En av de mest smertefulle, smertefulle prøvelsene for en person er død av slektninger og venner. Det er alltid vanskelig å gå gjennom dette, spesielt hvis døden plutselig overtar en ung mann i sin beste alder, og enda mer et lite barn. Her, til sorgen, blir følelsen av en uhyrlig urettferdighet lagt til: ja, alle er dødelige, men hvorfor så tidlig! I slike tilfeller kan slektninger og venner ofte ikke gjøre opp med den harde virkeligheten, komme til sinnet. Sorgene er så sterke at de lider i mange år, og noen ganger snakker de med avdøde som om de var i live.
Bruksanvisning
Trinn 1
Ja, det er veldig vanskelig for deg nå. Men prøv fortsatt å ringe til sunn fornuft og logikk for å få hjelp. Foreslå for deg selv: “Det uopprettelige har allerede skjedd. Tårer og sorg kan ikke fikse noe. Tenk på hvem som har det bedre hvis du håpløst undergraver helsen eller psyken din? Absolutt ikke din familie og venner. Du må ta deg sammen, om ikke bare for å bevare minnet om den avdøde.
Steg 2
Svært ofte er en så vanskelig opplevelse et resultat av skyldfølelse. For eksempel fornærmet du den avdøde på en eller annen måte eller ikke ga ham den rette oppmerksomhet eller omsorg. Nå husker du hele tiden dette, du plages av forsinket anger, du plages av anger. Dette er forståelig og naturlig. Men tenk igjen: selv om du virkelig er skyldig før de døde, er sorg det beste forsoningsmiddel? Det er så mange mennesker rundt som trenger hjelp. Gjør noe for dem, hjelp. Forbedre med gode gjerninger. Du finner hvor du kan bruke kreftene dine. Dette vil forresten bidra til å distrahere fra smertefulle tanker, plager.
Trinn 3
Hvis du er en troende kristen, kan du prøve å finne trøst i religionen. I følge kristne kanoner er bare kroppen dødelig - et dødelig skall, og sjelen er udødelig. I de tilfellene når du er veldig vanskelig å gå gjennom et barns død, husk ordene: "Den som Herren elsker, han kaller ham tidlig til seg selv." Og også det faktum at barnets sjel sikkert vil komme til himmelen.
Trinn 4
Be for den avdøde, ta ofte med minnesedler til kirken. Hvis du føler at du fortsatt ikke kan la ham gå, må du snakke med presten. Still gjerne alle spørsmålene som plager deg, som du ønsker svar på. Selv dette: "Hvis Gud virkelig er snill og rettferdig, hvorfor skjedde dette?" Ofte, for å roe ned, må du først bare si fra.
Trinn 5
Prøv å overbevise deg selv med dette argumentet: "Han elsket meg, han ville være veldig lei seg hvis han så hvordan jeg lider, lider." Noen ganger hjelper det. Det er en annen god måte - gå forsiktig ut i jobb. Jo mer tid og krefter det tar, jo mindre gjenstår det for smertefulle tanker.
