Døden ser noen ganger ut til å være den enkleste og mest logiske veien ut av en vanskelig livssituasjon. Enkel og rask lindring av lidelse - hva kan være bedre? Men hvis du prøver å nøkternt vurdere årsakene til ønsket om å begå selvmord og de mulige konsekvensene av denne handlingen, viser det seg at selvmord ikke er et alternativ.
Bruksanvisning
Trinn 1
Hvis du tror at døden for deg er den beste veien ut av situasjonen, at den vil redde deg fra lidelse, er det en god ide å huske at det ikke er noen måter å ta livet ditt med en garanti, raskt og smertefritt. Men å bli funksjonshemmet etter det er ganske mulig. Hvis du prøver å forgifte, vil kroppen motstå - derfor er det veldig sannsynlig at du vil bli funnet i en avføring og oppkast, etterfulgt av minst lange og ubehagelige prosedyrer for magesvask. Og hvis du har vært bevisstløs lenge, kan det oppstå liggesår. Hopping fra taket - skader, brudd, lang og smertefull behandling, mulig lammelse og muligheten for å "gå alene" hele livet. Eller døden, men lang og vond. Et hodeskudd garanterer heller ikke død - men hjerneskade kan gjøre deg til en funksjonshemmet person. Å prøve å kutte venene kan skade senene, svekke håndens mobilitet, og koldbrann kan også utvikle seg. Og dette er ubehagelig. Og så videre. Det er rett og slett ingen “gode” selvmordsmetoder som garanterer fraværet av slike konsekvenser.
Steg 2
Og hvis forsøket på å dø er vellykket? Tenk på hva slags "gris" du legger på familie og venner. Enhver død er et sjokk, men selvmord oppleves vanligvis mer akutt enn død fra sykdom eller ulykke. Og de, som allerede er sønderknuste, vil mest sannsynlig måtte forklare seg med politiet. I tillegg vil de selvfølgelig bære de betydelige utgiftene til begravelsen. Men dette er ikke slutten på saken: ved din handling kan du alvorlig forkorte livet til dine kjære. Hjerteanfall, hjerneslag, en kraftig forverring av kroniske sykdommer … Som et resultat kan du ikke bare være et selvmord, men også en morder.
Trinn 3
"Når jeg dør, vil du angre på det, og her vil du gråte," tenker et fem år gammelt barn som ikke fikk godteri eller ikke fikk gå, og presenterte i farger scenen for begravelsen og gråt foreldre. Er det morsomt? Men du hadde nesten helt sikkert slike tanker som barn. Prøv å huske dette - og tenk på hvordan omfanget av dagens problemer kan oppfattes av deg, men om 10-15 år.
Trinn 4
Lag en liste over problemene du vil unngå - skriv dem for hånd eller skriv dem ut. Dette vil tillate deg å gå tilbake fra dem og se litt på situasjonen utenfra. Er det noen blant dem som ikke kan løses på en annen måte? Er det situasjoner som ikke kan korrigeres? Hva er ditt worst case scenario? Sammenlign det nå med alle risikoen for selvmord. I 99% av tilfellene er død for en person den verst mulige konsekvensen. Unntak er sjeldne. For eksempel å bli fengslet under en "pedofil" artikkel og å "rake" innsatte for hele lang sikt i sin helhet. Og hvis vi snakker om ulykkelig kjærlighet, en "deuce" i et kvartal, forlater instituttet eller behovet for å betale et lån - disse problemene kan ikke sammenlignes i skala hverken med døden eller med problemene du vil ha hvis du prøver å begå selvmord mislykkes …
Trinn 5
Se legen din. Selvbevaringsinstinktet er det mektigste for ethvert sunt levende vesen. Og hvis du er fristet til å begå selvmord, er dette en klar indikasjon på at du trenger medisinsk hjelp. Ikke skamme deg over det faktum at du går til lege. Konsultasjoner som hjelper til med å sette "hodet i orden" er nå mer sannsynlig på moten, det er ikke noe skammelig i dette, og ingen vil henge merkelappen "psycho" på deg. I kontrast, forresten, fra situasjonen når du vil bli behandlet etter et selvmordsforsøk.
