Det er flott når kjærlighet er gjensidig og bare gir positive følelser. Dessverre er dette ikke alltid tilfelle. I livet vårt hender det også at to mennesker må skilles. Men å skille seg med en person betyr ikke å skille seg fra kjærlighet. Hva kan du gjøre hvis kjærlighet resolutt ikke vil forlate hjertet ditt og torturere deg dag etter dag?
Bruksanvisning
Trinn 1
Først må du avtale det som skjedde. Det gir ingen mening å pine deg selv dag etter dag og natt etter natt, og spørre hvorfor det skjedde og hva som ville skje hvis … Innse at forholdet ditt er en saga blott, og jo raskere du mentalt avslutter det, desto raskere savner vil forlate hjertet ditt.
Steg 2
Ikke kommuniser med din kjære, og enda mer ikke se etter grunner til å møtes, uansett hvor mye du vil ha det. Tørk av telefonen, riv opp bokstaver, kast ut delte bilder. Ikke hør på sangene du hørte på sammen. Musikk har en sterk følelsesmessig innvirkning, så hvis du lytter til sanger som minner deg om din tidligere kjærlighet, vil du ikke kunne dele med den.
Trinn 3
Ta noen minutter for deg selv å reflektere over det positive som avskjed har gitt deg. For eksempel har du frigjort fritid, som du nå kan bruke på sport, din favoritthobby, kommunikasjon med folk du er glad i, og rett og slett for deg selv. Skriv en liste over positive ting på et papir. Hvis du nærmer deg denne virksomheten med full engasjement, kan du mot slutten av listen være veldig glad for at kjærligheten din har kommet til en slutt. Heng denne listen over sengen din og se på den når du får sjansen.
Trinn 4
Fyll dagen slik at det ikke er et øyeblikk igjen for tristhet og triste tanker om mistet kjærlighet. Gå forsiktig inn i en karriere, en hobby og sosialt samvær med venner. Prøv å være alene så lite som mulig.
Trinn 5
Se på livet med optimisme. Inspirer deg selv til at det beste i livet ditt ennå ikke kommer, og sann kjærlighet vil komme. Se etter positive øyeblikk i alt som skjer rundt deg, se gode filmer, kommuniser med positive mennesker. Kjør lengselen bort, og veldig snart vil du selv merke til din overraskelse at du har glemt din tidligere kjærlighet.
