Når vi hører ordet "milt", husker vi straks de udødelige linjene fra "Eugene Onegin", der milten er rangert som plager og sammenlignes med blues. Sammen med disse forholdene er det verdt å huske depresjon. Egentlig er milt og blues synonymer for depresjon.
Milt, blues og depresjon: vanlig og forskjeller
Ordet "milt" på engelsk har to betydninger: blues og milt. Dette skyldes at det var denne kroppen som ble beskyldt for å skape dårlig humør.
Blues betegner kjedsomhet (i sine mest ekstreme manifestasjoner av håpløshet og lengsel) og en stemning som blir overskygget av den generelle tilstanden til en person.
Når det gjelder depresjon, passer den til alle disse definisjonene. Den har tre egenskaper:
- Et dystert humør og generelt et tap av evnen til å oppleve en tilstand av glede og lykke.
- Negativisme og pessimisme, som fører til at en person bare dømmer alt på en negativ måte og ikke ser noe positivt i det som skjer.
- Hemming, vilje til å bevege seg i prinsippet.
Det vil si at de er synonyme begreper. De preges bare av det faktum at vi nå ofte bruker ordet depresjon. Ordet "milt" har praktisk talt forsvunnet fra bruk og regnes som foreldet.
Og ordet "blues" brukes oftere i daglig tale. I tillegg, når en person sier at han blir hånet, antyder han sjelden at han er deprimert. Oftere enn ikke betegner dette ordet bare en midlertidig stemningsendring.
Hvorfor vises milt?
Årsakene til denne plagen er nøyaktig de samme som depresjon. En person kommer til den konklusjonen at livet hans er verdiløst. Det er ensformig og kjedelig, og ingenting godt kan skje lenger.
Vanligvis, i denne tilstanden, foretrekker en person å være alene. Dette gjør bare tilstanden hans verre. Psykologer anbefaler når tegn på stabilt dårlig humør dukker opp og de fortsetter i lang tid, må du trekke deg ut av ensomhet.
Dessverre kan en person i de fleste tilfeller ikke overvinne seg selv. Det sklir til negativt. Hans siste styrke tar bort de konstante tankene om håpløshet.
Hva hjelper å bli kvitt milten?
Hvis det ikke gjøres noe i de innledende stadiene, kan det være for sent. Som redningstiltak tilbyr de vanligvis nøyaktig det som bringer en person ut av ensomhet i samfunnet.
Du kan for eksempel gå på tur. Og helst ikke alene. Selv om bekjentskapskretsen absolutt vil utvides under turen. Reise er også bra fordi situasjonen endres, en person ser nye steder, han har nye interesser. Alt dette bidrar til å bli kvitt milten.
Nye forhold, forelskelse kan også bli en måte å komme seg ut av en tilstand av undertrykt stemning. Selv om det er fullt mulig at de igjen kan føre til en tristhet og enorm melankoli på grunn av avskjed.
