Slik Får Du Det Du Vil: 5 Daglige øvelser

Innholdsfortegnelse:

Slik Får Du Det Du Vil: 5 Daglige øvelser
Slik Får Du Det Du Vil: 5 Daglige øvelser

Video: Slik Får Du Det Du Vil: 5 Daglige øvelser

Video: Slik Får Du Det Du Vil: 5 Daglige øvelser
Video: Den billigste opvarmning til vinteren-5 rubler/dag (til kyllinger) 2024, Kan
Anonim

Den vanskeligste delen av å oppnå det du vil er å bestemme nøyaktig hva du virkelig vil. Vi forkaster ofte sosiale stereotyper som våre ønsker og kan ikke på noen måte forstå hvorfor de ikke blir oppfylt. Men hvis du allerede har bestått denne vanskelige fasen og tydelig har definert dine sanne ønsker, følg litt råd og bringe dem nærmere implementeringen.

pike
pike

Bruksanvisning

Trinn 1

Det første du bør gjøre er å lære å visualisere. Visualisering er veldig viktig i alle ledd for å nå målet ditt. Den kan også brukes for øyeblikket når du prøver å forstå om dette er målet og ditt, eller ikke. Bare prøv å forestille deg i alle farger og detaljer hva som vil skje når du når målet ditt. Hvis du opplever glede, tilfredshet, glede, er dette utvilsomt din drøm og mål, og ikke diktert fra utsiden. Når du presenterer et mål, kan du lage et ønsket kart eller bare finne et bilde av tingen du vil ha og plassere det på et fremtredende sted. For eksempel, hvis du drømmer om en bil av et bestemt merke og farge, kan du finne et bilde av den, skrive den ut og henge den i vanlig syn, eller gjøre den til en skjermsparer på skrivebordet.

Steg 2

Lær å bli kvitt negative følelser. Legg igjen all din frykt, bekymring og bekymring. Ikke hold deg til negative minner og følelser, de vil stjele energi og styrke fra deg. Lær å tilgi og glemme sårede følelser. Prøv å oppfatte og akseptere alle situasjoner som har skjedd med deg tidligere som en opplevelse, og ikke som hindringer for å nå målet. For eksempel prøvde du å starte din egen virksomhet, men partneren din sviktet deg, og ingenting fungerte for deg. Du er sint på partneren din og stoler ikke på folk. Redd for å starte på nytt. I en slik situasjon, bør du i det minste mentalt tilgi personen som forstyrret deg, dette betyr ikke at du skal bli bestevenn, bare gi slipp på slike negative følelser som harme og frykt. Analyser situasjonen som skjedde og ikke gjør slike feil, men ikke stopp og ikke leve negativt.

Trinn 3

Finn veien for å nå målet ditt. Alle mennesker og deres liv er unike. Du kan beundre andre mennesker og følge deres eksempel, men du bør ikke etterligne dem i alt. Du bør ikke prøve å gjenta noens suksesshistorie, mest sannsynlig vil du ikke lykkes, du lever i en annen tid og et annet sted, din kunnskap, oppdragelse og ressurser er forskjellige, og selve verden har allerede forandret seg mye. La deg inspirere ikke av den andres suksessvei, men av hans livsoverbevisning og hans tro på deg selv og ideen din. Finn noe unikt som vil hjelpe deg med å nå målet ditt. For eksempel gikk en ganske enkel jente ut av veien i årevis for å bli som motemodeller og gifte seg med en millionær, men da hun skjønte hennes feil, fant hun seg millionær, og forblir seg selv, enkel, søt og pen. Som det viser seg, ønsker ikke alle millionærer modellhustruer.

Trinn 4

Prøv å leve en sunn livsstil. Det handler ikke bare om god ernæring og trening. Juster og harmoniser livet ditt. Når du har det bra, lever du riktig, du har mer energi som du kan lede mot å nå målet ditt. Alle har sin egen riktige livsstil, så vel som rytmen, men prøv å følge de generelle reglene: ikke drikk alkohol, ikke bruk narkotika, ikke røyk, ikke før en vill livsstil. Spis riktig, få nok søvn, drikk rikelig med vann, trene eller i det minste bare gå, finn en hobby som slapper av deg, eller praktiser åndelig praksis. Ved første øyekast kan alt dette virke vanskelig for noen, men når livet ditt er i harmoni, øker din styrke og energi, og mulighetene for å oppnå målene dine går i hendene dine.

Trinn 5

Ikke bli begeistret for mange ting samtidig. Finn din egen rytme. Hver person har en, du trenger bare å studere deg selv og kroppen din. Vær oppmerksom på aktiviteten din, det vil ikke være overflødig å føre dagbok på en stund. Noen mennesker er flinke til å gjøre ting på dagtid og planlegge om kvelden. Noen kan ikke gjøre forretninger i sommervarmen, og noen tåler rett og slett ikke vinterkulde og forkjølelse. For noen avhenger ytelsen av fasene til månen eller den kvinnelige kalenderen. Finn et tidspunkt da du best kan fokusere på virksomheten din og få mest mulig ut av den.

Anbefalt: