Manipulasjon er en slags psykologisk overgrep. Manipulatoren fungerer alltid som angriperen, og personen som blir manipulert som offeret. Hvordan gjenkjenne at de prøver å dra nytte av deg, manipulere følelsene dine?
Manipulatoren vil alltid prøve å skamme deg, beskylde deg for noe, slik at du føler deg skyldig. Hvis du i løpet av samtalen følte en lignende holdning til deg selv, et press fra motstanderen din, så bør du ikke gi etter for hans innflytelse. Du må følge deg tydelig, stå ved din mening uansett.
Det er også en type manipulerende person som liker å presse på medlidenhet, på denne måten for eksempel for å kaste arbeidet sitt på deg. Ikke gi etter for provokasjoner. Du må umiddelbart gjøre det klart for personen at du har din egen virksomhet, og du har ikke tenkt å oppfylle andres ansvar. Ellers vil en slik person alltid bruke deg.
Manipulatoren kan prøve å provosere aggresjon hos deg. Ikke gi etter for provokasjoner. Snakk alltid i en rolig tone, uansett hvordan han prøver å provosere en konflikt. I fremtiden, prøv å kommunisere med denne personen så lite som mulig.
Manipulatoren er konstant forvirrende. For eksempel skjer det med deg å diskutere en sak, og han hopper umiddelbart til et annet samtaleemne. Som et resultat kan du ikke samle tankene dine og ikke lenger huske hva du snakket om. Her må du minne personen om hva det handler om, og be om ikke å bli forvirret, først diskutere en ting, og deretter gå videre til en annen.
