Fobi er en vedvarende frykt, til og med ofte obsessiv. Til tross for at fobier er allestedsnærværende, er de ikke normen for menneskelig atferd. Og hvis folk vanligvis klarer å takle vanlig frykt alene, krever fobier oftest profesjonell behandling. Fobier er veldig forskjellige, men de kan alle klassifiseres.
Bruksanvisning
Trinn 1
Barndomsfobier er frykt basert på kontakt med miljøet som oppstår i tidlig barndom. Dette er frykten for mørket, frykten for noen spesielle gjenstander, for eksempel dører til kjellere og skap. Hvis en person ikke begynte å være redd for slike ting i barndommen, vil han mest sannsynlig ikke begynne å gjøre det i fremtiden. Sosial fobi tilhører barns frykt, siden behovet for å sosialisere forekommer hos en person akkurat i de første leveårene. Barn liker mest ikke å gå i barnehagen. Ungdommer og voksne viser vanligvis ikke frykt for skole eller arbeid på en så åpenbar måte. Likevel påvirker fobier fra denne gruppen en person gjennom hele livet. Sosial fobi i barndommen resulterer ofte i frykten for offentlige taler eller kommunikasjon med overordnede eller mektige mennesker, som er tilstede hos de fleste voksne.
Steg 2
Tenåringsfobier. I denne alderen oppstår frykt basert på å forstå seg selv som en del av miljøet. Frykt er assosiert med en bestemt type interaksjon med andre mennesker eller gjenstander. For eksempel kommer intimofobi - frykten for seksuelle forhold - og all seksuell frykt knyttet til denne fobi som oftest i ungdomsårene. Men hvis en person først er redd av utsiktene til fysisk kontakt, vil denne frykten vanligvis i voksen alder bli en frykt for nære åndelige forhold. En intimofob person er redd for å åpne seg, ta ansvar og komme nærmere mennesker. Selvtillit, som ofte manifesteres hos ungdommer, fører også til fobier. Også i denne alderen er det frykt for døden (thanatophobia), frykt for et lukket rom (klaustrofobi) eller åpent rom (agorafobi).
Trinn 3
Ansvarsfobier hjemsøker vanligvis unge foreldre. Noen av dem er veldig redde for at noe kan skje med barnet. De prøver å kontrollere barnet sitt i alt, velger venner for ham og forby ham å gå langt hjemmefra. Obsessiv frykt av denne typen er ikke manifestasjoner av kjærlighet; de er panikk som foreldre ikke kan takle. Som et resultat vises ofte fobier hos barn.
Trinn 4
Merkelige fobier. De siste tiårene har listen over menneskelige fobier utvidet seg betydelig. Noen av fobiene blir typiske for sin tid, for eksempel frykt for å være overvektige, mens andre er uvanlige, for eksempel frykten for ballonger, kyllinger eller mønsteret i en sirkel. Ikke alle fobier fra denne gruppen har sitt eget navn.
