Alle har en kontinuerlig tankeprosess i hodet, du husker stadig fortiden eller tvert imot, tenk på hva som vil skje i fremtiden. Og du tror at dette er normalt, det skal være slik, selv om det faktisk er feil.
På grunn av den endeløse tankestrømmen savner vi nåværende øyeblikk. For eksempel, når du vasker ansiktet ditt om morgenen, tenker du allerede på hvordan du er på jobb og kommuniserer med sjefen din, og dermed er du ikke lenger her og nå, siden tankene ikke er med deg.
Det hender ofte at situasjonen du kjørte gjennom i hodet ditt skjedde med nesten absolutt presisjon, og dette er ikke tilfeldig. Alle tanker, både positive og negative, har stor kraft og påvirker livene våre.
En person, som tenker, gjengir et nøyaktig bilde av hva han vil, eller omvendt, det han er redd for. Dermed er du allerede ubevisst innstilt på noen hendelser i livet ditt. Når tankene dine er negative, kan du legge merke til at noen ubehagelige situasjoner begynner å skje, livsproblemer dukker opp. Faktisk oversettes dette til virkelighetsfrykt at du allerede har projisert i tankene dine før de skjer i virkeligheten.
Hvis hodet ditt er fullt av negativitet, vil du bli hjemsøkt av problemer og ulykker, og livet vil virke mørkt. Alt avhenger av hvilke følelser vi føler, hvis du føler glede, så vil alt som skjer rundt også gi positivt. Å bli kvitt negativ tenkning kan imidlertid være veldig vanskelig og det må jobbes med.
Først må du prøve å tenke mindre på fortiden og fremtiden, og lære å leve i nåtiden. Nyt øyeblikket som skjer her og nå. Hvis du er opprørt eller sint på noe, kan du prøve å ikke reagere negativt på det, siden alle situasjoner bare har følelsene du fylte dem med. Lær å finne det positive selv i de vanskeligste situasjonene i livet.
Hele livet ditt er en refleksjon av dine egne tanker. Prøv å lære å tenke positivt, leve og nyte hvert øyeblikk. Tross alt er livet vårt fylt med mange glede og positive hendelser. Og hvis det plutselig dukker opp en negativ tanke i hodet ditt, så smil og tenk på noe godt. Tross alt avhenger alt som skjer i virkeligheten bare av hva som skjer i underbevisstheten vår.
