Kjenne igjen følelsene dine, be om høyning, snakke offentlig - frykten for det nye er kjent for alle. Ofte er mange mennesker så bekymret for en mulig fiasko at de kan miste det gode som kan gjemme seg i en ny opplevelse.
Bruksanvisning
Trinn 1
Se for deg et worst-case scenario.
Vi er ofte redde for de potensielle konsekvensene av en beslutning vi tar. Tenk på hvilke reelle handlinger du kan ta under forskjellige scenarier. Ved å tenke på det mulige resultatet av et trinn, vil du redusere risikoen og være i stand til å overvinne frykt, og bestemme hva du har strebet etter så lenge.
Steg 2
Begynn i det små.
Hvis du tar små skritt, bidrar du til fremtiden din: nye bekjentskaper, spennende opplevelser - alt dette kan være til stor nytte for deg over tid. Og passivitet kan ofte skade enda mer enn en feil beslutning.
Trinn 3
Lytt til hjertet ditt.
Vi aner ikke hva fremtiden bringer, og derfor er det veldig viktig at forsiktighet ikke hindrer oss i å ta beslutninger som kan gjøre livet vårt mer interessant og lykkelig.
Trinn 4
Fokuser på det du vet.
For å våge å gjøre noe nytt, må du gå utover grensene for komfortsonen. Løs spørsmålene som dukker opp litt etter litt. Planlegg hvilke aktiviteter du vil ta i løpet av neste uke.
Trinn 5
Synes at.
Det nye forutsetter nødvendigvis vanskeligheter og vanskeligheter. Ikke fokuser på feil, men verdsett nye opplevelser som en mulighet til å lære og utvikle nye ferdigheter og evner til å forstå en rekke oppgaver.
