Den kanskje vanskeligste oppgaven i personlig selvforbedring er å bli kvitt latskap riktig. En så dårlig karaktertrekk som latskap kan forårsake mye trøbbel, den viktigste er tap av jobb eller mangel på ønske om å skaffe seg den. Folk utsetter ofte noe til i morgen, i en uke. Kanskje er de ikke i stand til å oppfylle sine behov i denne perioden, men dette skjer ofte på grunn av latskap. Den er delt inn i flere typer: aktiv, profesjonell og absolutt.
Bruksanvisning
Trinn 1
Aktiv latskap.
La oss si at du trenger å skrive en semesteroppgave, og i stedet gå i butikken eller chatte med en venn på telefonen i flere timer. Til syvende og sist er arbeidet gjort i de aller siste øyeblikkene, når tiden renner ut, noe som øker sannsynligheten for feil. Mest sannsynlig er du ikke interessert i arbeidet som må gjøres, eller du er redd for hvor mye arbeid som skal gjøres. Slik latskap kan skjule selvtillit og frykt for at du ikke vil være i stand til å takle det tiltenkte arbeidet, og som et resultat aktiveres en beskyttelsesmekanisme.
Steg 2
Hvordan overvinne aktiv latskap? Først og fremst må du spørre deg selv om du vil gjøre denne jobben? Hvis det er relatert til leksjoner eller dokumenter, så trenger du det for å få en god karakter. Videre er det verdt å bestemme selv når du vil begynne å utføre dette arbeidet, og utvikle en plan for videre handling. Du må tydelig forstå hvor du skal begynne og hva som må gjøres.
Trinn 3
For å overvinne aktiv latskap kan du meditere. For å gjøre dette må du lene deg tilbake og forestille deg at du utfører den nødvendige handlingen, og hvilket resultat du får. Tenk deg hva du kan kjøpe med et stipend. Jo bedre du forestiller deg det, jo raskere kommer du til jobb.
Trinn 4
Profesjonell latskap.
I utgangspunktet oppstår slik latskap hos mennesker som tilbringer tiden på jobben hver dag. Denne latskapen er umiskjennelig bestemt: på tirsdagen til arbeidsdagen blir du svimmel, med den tanken at i morgen går du på jobb, magen blir opprørt, og du begynner å tenke å gå til legen for å gå sykemeldt. Men om morgenen overbeviser du deg selv om at alt er bra og går på jobb. Du utfører dine offisielle oppgaver automatisk, og du tenker selv på å avslutte dagen så snart som mulig. Hvis du ikke har opplevd dette før, kan årsaken rett og slett være tretthet, spesielt hvis du jobber syv dager i uken, eller ikke har vært på ferie i lang tid.
Trinn 5
Hvis du ikke kan få en god pause fra jobben, må du prøve å revurdere holdningen din til ferien. Husk å tenke på at når du oppnår profesjonell suksess, vil du motta anerkjennelse fra dine overordnede og som et resultat en lønnsøkning. I hemmelighet kan du arrangere en konkurranse med kollegene dine.
Trinn 6
Absolutt latskap - hvis meningen med livet går helt tapt og du ikke vil gjøre noe: verken jobbe eller ha det gøy eller gjøre husarbeid, gjør du noe under press fra dine kjære. Alt virker helt meningsløst og unødvendig.
Trinn 7
Hvis dette bare er latskap, kan du overvinne det slik: du må ta et ark og skrive på toppen "mine mål i livet." Da må du liste opp alle målene i raskt tempo, uten å nøle. Ta deretter et nytt ark. På det skriver du spørsmålet: "Hvordan vil jeg bruke de neste årene?" og tenk på et spørsmål med svar skriftlig i ikke mer enn fem minutter. Og på det tredje arket må du svare på et veldig vanskelig spørsmål: "Hvis jeg visste at jeg ville dø om et halvt år, hvordan ville jeg bruke resten av tiden min?" Når du svarer på dette spørsmålet, vil du forstå nøyaktig hva du trenger.
Trinn 8
Det er mulig å takle latskap, men det er verre hvis mentalt traume er skjult under lat maske, i så fall er det nødvendig å konsultere en spesialist.
