Enheter har ideelle ansikts- og kroppsforhold. Imidlertid er det så mange skjønnheter i verden! Og hvis du ser nøye på noen av dem, viser det seg at utseendet deres er veldig langt fra de aksepterte kanonene. De føler seg bare feminine og attraktive - og andre ser dem på den måten. Hvordan tro at du er best?
Bruksanvisning
Trinn 1
Først av alt, slutte å klage til deg selv og vennene dine om utseendefeil, manglende overholdelse av standarder. Slike økter med selvhypnose har aldri kommet noen til gode.
Steg 2
Tenk deg at du er en designer ting som skiller seg fra stempling nettopp på grunn av ulikheten. Dyre eksklusive produkter er ofte ikke for alles smak. Ekte kjennere er villige til å gjøre mye for å glede seg over dem. Det er det samme i ditt tilfelle: individualitet er mer interessant enn standarder.
Trinn 3
Godta deg selv for den du er.
Trinn 4
Utvikle, se etter aktiviteter som du liker: ikke kast bort fritiden forgjeves. En ny hobby vil hjelpe deg å se deg selv annerledes, og suksess i den vil påvirke selvtilliten din. Del dine prestasjoner med andre. La dem se hvor dyktige du er.
Trinn 5
Ros deg selv. Når du ser på refleksjonen din i speilet, smil og kompliment. Ros vil stimulere produksjonen av serotonin, hormonet for lykke. Et godt humør maler alltid - du blomstrer foran øynene våre.
Trinn 6
Se etter reelle eksempler å følge. Vær oppmerksom på de som ikke er redd for å skille seg ut fra mengden. Eksperimenter med stil. Noen ganger er en lys detalj nok til at hele bildet kan spilles av.
