Noen forskere er av den oppfatning at frister bare påvirker en person negativt. Tross alt skaper de veldig sterkt stress. Denne uttalelsen er imidlertid ikke helt sant. Det er omstendigheter når "siste øyeblikk" vilkår kan være til fordel. Hvorfor er en frist noen ganger nødvendig?
Hva er en frist? Kort sagt kan dette konseptet beskrives som en begrenset tid, en frist når det er nødvendig å raskt fullføre et prosjekt, for å fullføre en bestemt oppgave eller oppgave. Frister er sannsynligvis kjent for alle mennesker. Frilansere møter dem, "siste øyeblikk" frister er ofte i virksomhet. Fristen kan ligge og vente på en person utenfor jobben eller skolen, for eksempel i øyeblikk når det er for lite tid igjen til å gjøre rengjøringen, lage en festmiddag eller oppfylle et løfte som tidligere er gitt til noen.
Selvfølgelig er fristen en tilstand av stress. Hvis en slik situasjon i livet blir permanent, vil det være veldig lite utbytte av de "brennende" begrepene. Til slutt vil dette ganske enkelt føre til fullstendig følelsesmessig utbrenthet, apati og kronisk utmattelsessyndrom. I små doser kan tidsfrister likevel ha en positiv effekt på en persons produktivitet.
Hvordan en frist kan være nyttig
- Den begrensede tiden til å fullføre en oppgave får hjernen til å fungere i forbedret modus. Dette påvirker kreativiteten. Fristen kan hjelpe deg med å finne en ikke-standard løsning, komme opp med en kortere vei for å oppnå et resultat, og så videre.
- Frister er gode motivatorer. Det er situasjonen med "brennende" tidsfrister som hjelper til med å overvinne utsettelsestendensen, belastet med ønsket om å gjøre noe og gjøre det raskt, effektivt.
- Når en person befinner seg i en situasjon med et begrenset tidsforsyning, øker som regel hans aktivitet, derfor øker også hans arbeidskapasitet. På grunn av det faktum at fristen kan sammenlignes med stress, er det en økt produksjon av adrenalin i denne perioden. Dette hormonet hjelper til med å holde seg i god form, for å jobbe hardere.
- Det er mennesker som i utgangspunktet ikke er i stand til å få jobben gjort med mindre det er satt en klar frist. For en slik kategori mennesker er frister nødvendige.
- Når tiden renner ut, begynner en person ikke bare å tenke og jobbe raskere. En slik situasjon tvinger deg til å fordele oppgaver og ansvar, utarbeide en handlingsplan, lære deg å kontrollere tid og sette prioriteringer.
- Fristen er i stand til å påvirke ansvarsnivået, å påvirke en person på en psykologisk måte. Frykt for straff, manglende vilje til å føle seg skyldig, men ønsket om å være stolt av seg selv og resultatene, presser en person til å ta affære.
- Frister kan hjelpe kreative mennesker med å hente inspirasjon.
