Få mennesker har aldri opplevd nostalgi. Og langt fra alle har i prinsippet noen gang tenkt at denne tilstanden kan gi visse fordeler, først og fremst for personlig vekst og utvikling. Hvordan kan nostalgi være nyttig?
Å falle i nostalgi fra tid til annen kan være nyttig for å stabilisere og / eller forbedre din følelsesmessige bakgrunn. Selvfølgelig snakker vi her bare om hyggelige minner, om varme og positive hendelser fra fortiden. Samtidig vil ikke selv tristhetene som kan følge med nostalgi ikke påvirke følelser negativt. I tillegg bidrar følelsen av nostalgi til utviklingen av vanen med å takke livet, mennesker, verden rundt for alt som noensinne har skjedd. Evnen til å være takknemlig er en veldig viktig faktor som hjelper til med utvikling og personlig vekst.
Du må forstå at nostalgi er en kortvarig tilstand. Hvis en person bokstavelig talt lever i fortiden, vil dette ikke ha en positiv effekt på personligheten, humøret og det nåværende livet generelt. Slike mennesker som hele tiden konsentrerer seg fullstendig om fortiden, legger ikke merke til nåtiden, vet ikke hvordan de skal leve i øyeblikket. Er det dårlig. Øyeblikk av nostalgi, derimot, lar deg se annerledes på hendelsene fra fortiden. Du kan prøve å analysere situasjonene som skjedde en gang, finne ut hvordan de påvirket nåtiden, og om de påvirker den mulige fremtiden. Takket være minuttene av nostalgi kan en person tydeligere forstå den en gang ervervede livserfaringen, finne muligheter for applikasjonen, ta hensyn til eventuelle feil.
For noen mennesker fremmer behagelig nostalgi kreativitet. Når du husker positive og gledelige hendelser fra fortiden, stupte inn i den atmosfæren en stund, kan du fange inspirasjon, lade opp batteriene og øke din indre motivasjon.
Nostalgi lar deg se annerledes på hendelser / situasjoner i nåtiden. En person som noen ganger opplever anfall av nostalgi, kan enklere og mer positivt begynne å forholde seg til livet, kan lære å se på hendelser fra en annen vinkel. Minner fra fortiden kan også øke selvtilliten. Dette skjer i øyeblikk med analyse av tidligere prestasjoner og prestasjoner. Nostalgisk, en person er tydeligere i stand til å se sin vekst og utvikling, å forstå hva akkurat han har oppnådd, hvordan livet hans har endret seg, hvilke mål som en person kunne glemme i dagens forvirring likevel ble oppnådd.
Forskere bemerker også at korte, sporadiske nostalgiske øyeblikk hjelper til med å bekjempe stress, hjelper til med å lindre nervøs spenning og kan avlaste en person fra en nevrotisk tilstand, noe som gjør ham lykkeligere og "lett".
