Kjærlighet er en ren og oppriktig følelse som gir glede og lykke, inspirerer til håp. Det skal ikke forveksles med en destruktiv kjærlighetsavhengighet som ødelegger menneskelig verdighet og selvrespekt.
Hva er kjærlighetsavhengighet
Et forhold mellom to mennesker krever utvilsomt lojalitet, dedikasjon og vilje til å møte behovene til en kjær. Men det er viktig at det er gjensidig og verdsatt av andre. Du bør ikke la deg rive med manifestasjonen av dine følelser, spesielt hvis partneren ikke bryr seg. I en slik situasjon kan du enkelt krysse linjen fra vanlig kjærlighet til kjærlighetsavhengighet.
Hvis et forhold bare gir deg smerte og lidelse, opplever du en konstant følelse av angst, følelsesmessig sult og ubehag, vet at du er avhengig av kjærlighet, og dette er en sykdom som krever behandling. Dessuten er ikke bare kvinner, men også menn syke med henne.
I sterkere kjønn er kjærlighetsavhengighet mye vanskeligere, og følgelig er det ikke så lett å bli kvitt den.
Kjærlighetsavhengighet er når en forelsket person bokstavelig talt blir gal, hvis partneren hans ikke er i nærheten, kan han rett og slett ikke leve fredelig uten ham. Hans oppførsel blir obsessiv, noen ganger aggressiv, han prøver alltid å være i nærheten og kontrollere oppførselen til kjæresten sin. Denne smertefulle tilstanden er tydelig synlig fra utsiden, men problemet er at rusavhengige ikke er klar over dette.
Hvordan behandle kjærlighetsavhengighet?
Behandlingen kan være veldig lang og vanskelig, siden kjærlighetsavhengighet, som alle andre, forårsaker vedvarende psykologisk tilknytning og ødelegger en persons normale følelsesmessige bakgrunn. Å bli kvitt denne sykdommen er nesten umulig uten hjelp fra en kompetent psykoterapeut.
Så mye som det gjør vondt, må du gi slipp på forholdet der du har blitt et offer for kjærlighetsavhengighet. For å gjøre dette må du bevege deg bort fra lidenskapens objekt. Det beste er å ta ferie og gå et sted langt unna, slappe av og koble av. Et bytte av bolig er også egnet. Du kan bo hos venner eller slektninger i et par uker eller leie en leilighet i motsatt del av byen. Dette vil være den mest "smertefulle tiden" og det første skrittet inn i et nytt liv.
Slik at det ikke er tid for selvmedlidenhet, for minner og tårer, ta vare på deg selv og livet ditt. Og alt i det må være nytt. Endre derfor bildet ditt, gjør reparasjoner i leiligheten din eller i landet, endre arbeidssted, kast gamle, kjedelige ting og alt som minner deg om gjenstanden for din kjærlighetsavhengighet.
Deretter kan du øke selvtilliten, møte nye, interessante mennesker og selvfølgelig nyte livet.
Du bør ikke bygge nye relasjoner før du endelig forstår deg selv. Dette kan føre til samme kjærlighetsavhengighet, bare til en annen person.
Likevel vil den beste løsningen være å se en god psykoterapeut. Han vil hjelpe til med å forstå årsakene til psykologisk avhengighet, og dette er det viktigste punktet i behandlingen. Hvis du ikke finner ut av det og ikke forstår årsakene til avhengigheten din, kan plottet gjentas i alle påfølgende forhold. Så ikke vær redd for å be om hjelp.
