Ekte kjærlighet bringer positive følelser inn i en persons liv og åpner sin indre verden, som en rosebud, mens kjærlighetsavhengighet ødelegger og gjør livet til helvete.
Etter å ha falt i en følelsesmessig felle, slutter en forelsket person å tilhøre seg selv, tk. uimotståelig ønske blir som narkotikamisbruk, og ødelegger alt i veien for det. Kjærlighet blir til smerte, med smerte, sjalusi og fortvilelse. For å unnslippe fangenskapet av skadelige lidenskaper og ikke forgifte livet ditt og livet til en annen person, må du innse og ta en beslutning for alltid å bli kvitt den besatte kjærligheten som ødelegger verden rundt.
Psykologers anbefalinger
Finn styrken til å bli kvitt alt som er knyttet til kjærlighetsobjektet. Korrespondanse i budbringere, samtaler, kontakter, sms, gaver, postkort, fotografier - alt må ødelegges og glemmes.
Husk og adopter det russiske ordtaket "ut av syne, ut av sinnet." Prøv å minimere møter med gjenstand for kjærlighetsbesettelse.
Dårlige øyeblikk edruer sinnet, så husk alle de negative øyeblikkene og harmen knyttet til din elskede. Lag en liste for klarhet og vær oppmerksom på hele bildet av oppfunnet kjærlighet.
Ta klassisk litteratur som et eksempel og husk skjebnen til heltene som var blind forelsket og ikke la merke til lykken i nærheten. Scarlett O'Hara, Tatiana Onegina, Anna Karenina - alle disse heltinnene ødela livet med uimotståelig lidenskap og forble ulykkelige.
Skriv et avskjedsbrev til din elskede, la det ikke sendes, det viktigste er at erkjennelsen av fullførelsen av forholdet kommer.
Kilden til alle lastene er lediggang, så begynn å føre et aktivt liv. Gå i sport, stup ut i jobb, finn opp en ny hobby, dra på reise - alt dette vil tillate deg å trekke fra kjærlighetsbesettelse og gi livet nye farger.
Hva ikke å gjøre
Søk trøst i avhengighet som drukner ut smerte og fører til nye problemer.
Sitte rundt.
Å være alene.
Søk etter avtaler og ring.
Start et nytt forhold, i håp om å glemme.
Idealiser og opphøy kjærlighetsobjektet.
Kjærlighetsavhengighet er en sykdom som det finnes en kur mot, det viktigste er å bruke den i tide og finne styrken til å gi slipp på destruktive følelser.
