Hvordan Overvinne Avhengighet

Hvordan Overvinne Avhengighet
Hvordan Overvinne Avhengighet

Video: Hvordan Overvinne Avhengighet

Video: Hvordan Overvinne Avhengighet
Video: Overvinne avhengighet av pornografi * Veiledet meditasjon for å stoppe onanering 2024, Kan
Anonim

Denne tilstanden oppstår når en person er overbevist om sin egen maktesløshet i forhold til ethvert aspekt av livet. Han mener at bare andre mennesker, ting, stoffer kan hjelpe ham. Dette er imidlertid feil vei til avhengighet.

overvinne avhengighet
overvinne avhengighet

Avhengighet kan oppstå fra alt - ting, en person, kjemikalier, mat, spenning osv. Denne tilstanden er preget av ønsket om å få glede, harmoni, tilfredshet fra livet ved hjelp av alt dette. Dermed overfører en person en del av sin makt til mennesker eller ting på siden. Han tror ikke på sin egen styrke, på det faktum at han kan forsørge seg selv, han selv kan lære å nyte livet uten å bruke sentralstimulerende midler. Lykke er ikke i hvem du er, hvor du er nå, hva du har oppnådd i livet, men i din følelse av deg selv. Bare du har råd til å være lykkelig eller ikke.

Hvis en person er avhengig av noe som forvandles til en dårlig vane, så er dette åpenbare manifestasjoner av avhengighet. De kan deles inn i to grupper:

- fra kjemikalier;

- fra en person.

For å overvinne denne lidelsen må du:

- å innse at du er avhengig av noe og vil bli kvitt det;

- inngå fred med foreldrene dine;

- riktig ernæring og sport;

- ikke gi etter for ønsket om å gå tilbake;

- finn din favoritt tidsfordriv.

Avhengighetshelingsprosessen foregår ikke over natten. Dette er en ganske lang prosess som kan ta flere år. Først etter å ha gått gjennom smerte og lidelse, kan du oppnå frihet og innse at du tok feil.

Anbefalt: