Selvmedlidenhet manifesterer seg når en person ikke ser årsaken til sine feil, ikke på egne handlinger, men på tilfeldighetene av omstendigheter, uflaks eller andre menneskers oppførsel. Hvis du ser deg selv i en slik holdning til det som skjer, er det på tide å ta ansvar for livet ditt og gå fra triste refleksjoner til aktive handlinger.
Forstå deg selv
Tenk på hvordan selvmedlidenheten din manifesterer seg. Kanskje tar det form av misunnelse, og du hater den mer vellykkede personen i stedet for å jobbe og utvikle seg. Å tenke at en annen person er i bedre omstendigheter er bare en mental felle. Du kan selv skape gunstige forhold for deg selv, du må bare slutte å synes synd på din egen person og begynne å handle.
Kanskje selvmedlidenhet er en konsekvens av lav selvtillit. Du har sannsynligvis positive, så hvorfor ikke fokusere på dem? Elsk og godta deg selv, så vil du føle deg sterkere og mer trygg. Ikke vær redd for å si din egen mening. Lær å presentere deg riktig. Utvikle og forbedre ditt faglige nivå.
Ikke se etter unnskyldninger, bedre delta i å søke etter grunner til at noe ikke passer deg i livet. Svake mennesker som synes synd på seg selv, posisjonerer seg som ofre. Dermed fraskriver de seg ansvaret for det som skjer rundt. Innse at det er du, først og fremst, som skaper din egen virkelighet, og det avhenger av deg hva det vil være.
Jobb med deg selv
Endre din posisjon i livet. Når du først er klar over at du ikke er fornøyd med et bestemt øyeblikk, ikke sutre eller klage. Tenk på hvordan du kan endre de rådende omstendighetene, og begynn å handle. Ta en proaktiv holdning og kjemp for din lykke.
Motstå fristelsen til å være lat i stedet for å bevege deg mot målet ditt, og sørg deretter over det du så ønsket, men ikke fikk. Noen individer benytter seg ubevisst av enhver anledning til å unndra seg ansvar, ikke for å starte en vanskelig virksomhet. Bli mer bestemt og ikke rot i stedet for å jobbe.
Ikke vær redd for andres mening og muligheten for feil. Kanskje det er frykt som hindrer deg i å opptre. Den andres synspunkt er noen ganger verdt å vurdere. Men man kan ikke verdsette henne over sin egen mening. Ikke la frykt for “hva folk sier” komme i veien for å skape din fremtid. Du kan bli kvitt frykten for å gjøre en feil ved å samle tilleggsinformasjon om virksomheten du trenger for å oppnå, grundig forberedelse og bygge kompetansen din i det nødvendige området.
Prøv å fokusere på de positive tingene i livet. Alle som ser dårlig i alt, vil finne en grunn til selvmedlidenhet. Lær å sette pris på alle de gode tingene du har. Tenk hvor mange mennesker som er fratatt fordelene og mulighetene du har. Dette er den eneste grunnen til at du ikke har noen moralsk rett til å klage på skjebnen, å klage og synes synd på deg selv.
