Hvordan Slutte å Være Redd Og Bli Mer Selvsikker Bak Rattet

Hvordan Slutte å Være Redd Og Bli Mer Selvsikker Bak Rattet
Hvordan Slutte å Være Redd Og Bli Mer Selvsikker Bak Rattet

Video: Hvordan Slutte å Være Redd Og Bli Mer Selvsikker Bak Rattet

Video: Hvordan Slutte å Være Redd Og Bli Mer Selvsikker Bak Rattet
Video: Ladybug og Chat Noir og deres barn. Eventyr om natten fra Marinette Miraculous 2024, Kan
Anonim

Mange nybegynnere kjører seg usikre mens de kjører, og noen er rett og slett redde for å kjøre, spesielt i travle gater. For å bli kvitt usikkerhet, må du finne ut hva som forårsaker frykt og eliminere årsakene til at den oppstår.

uerfarne sjåfører føler seg ofte usikre mens de kjører
uerfarne sjåfører føler seg ofte usikre mens de kjører

Tillit til kjøring kommer med erfaring, men hva om du har liten erfaring ennå? Du kan bare vente til han blir skrevet, eller du kan øke hastigheten på prosessen og lære å være rolig og trygg på kortere tid. Generelt bestemmer du vilkårene for deg selv. Hvis du tror du trenger en måned med trening, er sjansen stor for at du vil.

Vanligvis er uerfarne sjåfører redde for tanken om at de ikke vil være i stand til å takle bilen ordentlig, stoppe i feil øyeblikk, parkere dårlig, det er ikke nok plass til en sving osv. Hvis disse eller andre lignende situasjoner har oppstått, gjennomfør en "debriefing", senere, i en rolig atmosfære, helst før du legger deg, i sakte film, bla gjennom alt som skjedde foran øynene dine. Husk hvor hardt du trykket på gass, brems, grep, hvordan du snur rattet, og spesielt viktig, hvordan du følte, hva pusten din var, hvilke muskler som var anspente. Vanligvis holdes pusten i vanskelige situasjoner, magemusklene anspent. Se om du hadde dette. Etter det, også i sakte film, roterer du situasjonen slik at den er riktig, trykk mentalt på pedalene med den nødvendige kraften og skru av rattet til et visst øyeblikk.

Ikke vær for lat til å skape en lignende situasjon for deg selv og gjør alt igjen, men slik forestilte du deg det. Og mens du gjør dette, ikke hold pusten og slapp av anspente magemuskler (eller andre), dette vil drive frykten bort, roe deg ned og hjelpe deg til å føle deg mer trygg.

I de første dagene av uavhengig kjøring anbefales det å kjøre så ofte som mulig, gjerne langs gater med stille trafikk. Før turen, planlegg en rute i hodet ditt, gjør det mentalt, tenk på hvor du vil øke hastigheten og hvor du skal redusere, på hvilket sted du skal vise blinklys eller bytte gir. slike turer vil hjelpe deg å føle bilen bedre, forstå med hvilken innsats på hvilke pedaler du trenger å trykke. Senere vil alt dette gjøres "automatisk".

Det er bedre hvis du kjører uten passasjerer. For det første vil du ikke føle deg ukomfortabel foran dem. For det andre, vant til å ta avgjørelser på egen hånd mens du kjører. i en kjøreskole var hovedansvaret hos instruktøren.

Anbefalt: