Egentlig er det vanlig at en normal person tviler og vanærer seg selv. Innimellom kan det oppstå en følelse av misnøye med seg selv hos alle, men hvis du hele tiden opplever det, forstår du hvor mye det forstyrrer livet ditt. Det ser ut til at du setter en stopper for alle dine bestrebelser på forhånd, fordi du ikke programmerer deg selv for verken flaks eller suksess. Du må akseptere deg selv som du er og slutte å klage på livet, som etter din mening er urettferdig for deg.
Bruksanvisning
Trinn 1
Slutt å nikke til andre og komplekser, se deres verdighet og innse fraværet i deg selv. Sitt stille og formuler selv hva du ikke er fornøyd med i utseendet ditt, i karakteren din, i livet ditt. For visualisering, liste den opp og skriv den ned på papir. Ta deg tid til å tenke på hvert punkt og skissere måter å rette opp dine mangler.
Steg 2
Når det gjelder utseende. Hvis du virker feit for deg selv eller ikke liker håret ditt, er dette en fikserbar ting - trening i treningsstudioet og fysisk aktivitet i det første tilfellet, næringsrike masker og en god hårklipp i det andre. Hvis du ikke er fornøyd med formen på nesen, brystet eller bena, må du ikke skynde deg å avtale tid hos en plastikkirurg. Ta deg en titt rundt, så vil du forstå at folk er mye mindre attraktive enn deg, ikke ser ut til å være slik for andre og lenge har vært lykkelige i deres personlige liv. Derfor er poenget her slett ikke i utseende.
Trinn 3
Det handler om karakteren din. Hvis du alltid er misfornøyd med deg selv og ikke elsker deg selv, så tror du ikke at andre vil elske deg, gjør du det? Bortsett fra kanskje en uselvisk mor. Dette betyr at du må endre holdningen til deg selv. Forstå at du ikke er verre og ikke bedre enn resten, du vet bare ikke hvordan du skal sette deg mål og kjempe for deres prestasjon, overvinne vanskeligheter og ikke gi slipp på synet av det minste hinderet.
Trinn 4
Godta deg selv for hvem du er, men dette betyr ikke at du vil forandre dine mangler. Ja, det er du nå. Men du kan jobbe med deg selv og bli bedre. Fortell deg selv dette - og gjør det. Begynn i det små. Slutt å være sent, da trenger du ikke å jukse. Sett deg et mål, bryt veien til det i etapper og begynn å bevege deg. Ikke gi tomme løfter og hold dem alltid. Begynn å være stolt av deg selv, og du vil elske det. Selvforbedring er en veldig spennende prosess; når du begynner, vil du ikke kunne stoppe.
Trinn 5
Og nå som du har funnet ut ditt utseende og karakter. Livet ditt vil forandre seg selv, og endre seg til det bedre. Gjør noe!
