Nesten hver person minst en gang i livet kom til det punktet hvor det ble umulig å fortsette å eksistere i henhold til det tidligere etablerte scenariet og endringer var nødvendige. Imidlertid er det en ting å drømme om dem, og en annen å bestemme seg for å implementere dem. Ikke alle tør å gjøre det siste, fordi de er redde for det ukjente foran dem. Likevel er det mye enklere å gjøre endringer i det virkelige liv enn det kan se ut.
Nødvendig
- - rengjøring
- - systematisering
- - nye hobbyer og interesser
- - endring i utseende
- - "tilbakestille" forholdet til en partner
Bruksanvisning
Trinn 1
Begynn med de små tingene. Endringer i livet vil ikke alltid være kardinal, og krever en fullstendig avvisning av alt som var en integrert del av din eksistens tidligere. Først av alt, organiser rengjøring i hjemmet ditt - for å bli kvitt det akkumulerte søppelet. Kast den nådeløst, og gjør et unntak bare for minner som må bevares for ettertiden (spesielt et bilde). Planlegg denne rengjøringen trinn for trinn. I dag finner du for eksempel hjemme og kaster gamle magasiner, i morgen - kjøkkenutstyr, i overmorgen - DVDer osv.
Steg 2
Ta vare på å organisere og organisere alt som skjer rundt deg. Prøv å plassere ting du må bruke strengt på et bestemt sted i huset eller på kontoret ditt. Skaff deg en notatbok for å avlaste tankene dine fra unødvendig informasjon, og hold oversikt over dine kommende saker og hendelser. I tillegg må du aldri la noe være i feil eller skadet tilstand. Darn alle hull i klærne, og lukk åpne skapdører.
Trinn 3
Etter rengjøring i det omkringliggende rommet, gjør du den samme "rengjøringen" i ditt eget sinn. Rens ham for selvutarmende tanker, unødvendige komplekser og annen negativ informasjon. Skriv ned alle styrkene og talentene dine som gjør deg unik, verdifull og unik. Begynn å utvikle disse egenskapene og bruk dem aktivt. Beløn deg selv for den minste suksess i slike anstrengelser, og lær å elske deg selv bare for den du er.
Trinn 4
Ta gjerne opp en uvanlig hobby som du ikke hadde mot til før. Lær for eksempel dykking, fjellklatring, gokart, fallskjermhopping, etc. Slike trinn vil hjelpe deg med å fjerne psykologiske komplekser som tidligere hindret utviklingen din. Utvid horisonten din på alle mulige måter på andre måter: gå til de stedene du ikke har besøkt før, møte mennesker som ikke tidligere har vært en del av kommunikasjonskretsen din. Les litteratur fra forskjellige sjangre, bli kjent med kulturen til andre nasjoner, og prøv å gjøre dette ikke bare empirisk, men også i praksis - gå til andre makter.
Trinn 5
Skriv ned alt du er klar til å takke skjebnen for. Fortsett å registrere bare positive hendelser i ditt eget liv, noe hyggelig lite som skjer med deg. Gjør ting som gir deg glede og glede. Ha det gøy og le hver dag. Kjøp om nødvendig en kalender med vitser, plater med komedier av høy kvalitet, eller i det minste se gjennom KVN-poster. Gjør i hemmelighet fine ting mot andre, spesielt de som står deg nær.
Trinn 6
Endre noe om utseendet ditt. For eksempel frisyre eller i det minste hårfarge. Oppdater garderoben din helt, og kjøp bare de tingene til den som vil understreke dine ytre fordeler. Kjøp minst et par dristige eller trendy klesplagg som du tidligere syntes var for ekstravagante for deg selv. Hovedbetingelsen er at de går til deg. Ta også vare på kroppens helse. Gjør sportsøvelser til en del av rutinen din. Bytt til et sunt kosthold, og ikke begrens deg for mye - ta bare med deilige retter på menyen.
Trinn 7
Hvis forholdet ditt til den andre halvdelen er i en blindgate, men følelsene er i live, må du ikke skynde deg å skille deg og lete etter en ny kjærlighet. Skiftet av partner vil medføre endringer bare i kort tid, og når sjarmen til nyheten går over, kan alt vise seg å være mange ganger verre enn hos den nåværende elskeren / elskede. Bedre bli opptatt med å revitalisere forholdet ditt. Gå på datoer som om du nettopp møttes for første gang. Forsøk å oppdage nye, hittil ukjente for deg, fasetter av sjelen til en kjær. Del gjerne dine positive følelser og kjærlighet. Avkastningen på forholdet ditt vil være i direkte proporsjon til det du legger i det.
