Mange har en tendens til å være misfornøyde med livet. De streber stadig etter mer og bedre. De setter umulige mål og erobrer toppene. Men det er en gruppe mennesker som drømmer stort, men som får minimale resultater. Og det oppstår et rimelig spørsmål, hvorfor skjer dette? For noen - alt, for andre - mindre eller ingenting i det hele tatt? Det handler om utrettelig arbeid med deg selv. Psykologer har utledet en viss formel, og implementerer som, enhver person kan endre livet til det bedre. For å gjøre dette må du ta 12 gjennomtenkte trinn, hvis rekkefølge ikke skal brytes.
1. Valget av landemerker. Det første trinnet er det mest avgjørende. Tross alt må du bestemme retningen du må bevege deg for å oppnå suksess. La deg lede av regelen når du setter deg mål: tenk sju ganger, bestem en gang. Det kan ta tid før de første tankene du kommer opp i tankene dine, å etablere seg. Ikke forhast deg!
2. Vi kaster søpla. Vi merker ofte ikke hvordan vi omgir oss med gjenstander som lenge har vært upassende for nåtiden, men tvert imot som bærer minner. Dermed bærer vi en unyttig byrde, og det er grunnen til at fremtiden vår lider. Ikke nøl, samle alt unødvendig i esken og inn i brennkammeret. Frigjør hjemmet og hodet for noe nytt og hyggelig!
3. Gi dårlige vaner! Når landemerkene er valgt og hindringer er fjernet, er det nødvendig å kvitte seg med belastningen i form av dårlige vaner. Ofte er det de som blokkerer bevegelse fremover. Denne byrden inkluderer ikke bare avhengighet av røyking, alkohol og dataspill, men også vanen med å leve i fortiden og utsette ting til senere. Vær objektiv og moderat selvkritisk. Du må nøkternt vurdere og akseptere ulempene dine for å gjøre dem til fordeler i fremtiden.
4. Raskere, høyere, sterkere! Når plassen rundt deg er ryddet, dårlige vaner delvis eller fullstendig overvinnes, er det nødvendig å styrke kropp og ånd. Registrer deg for yoga eller treningsstudio. I mangel på tid og penger kan du utføre enkle øvelser hjemme. Disse inkluderer knebøy, push-ups, planker. Hvis du har en sykkel, bruk den som anvist! Bare ikke vær fanatisk, gjør øvelsene i forhold til dine muligheter, og øk gradvis antall tilnærminger. Dette vil utvikle fysisk og åndelig utholdenhet.
5. Lære nye ting. Det er aldri for sent å lære nye ting! Under dette mottoet, skynd deg å mestre noe nytt og uvanlig for deg selv. Kanskje senere vil det bli din hobby. For å bestemme typen aktivitet, husk barndomsønskene dine. Sjakk, strikking, ski eller skøyter, orientalske danser, kampsport … Det er mange alternativer. Gå for det!
6. Vi lærer kommunikasjonsferdighetene. Kommunikasjonskunsten er underlagt alle. For å gjøre dette trenger du ikke å sitte om natten på biblioteker og stappe de kloke tankene til flotte mennesker. Det er nok å mestre noen få teknikker: evnen til å lytte, være sikker på hva du sier, og evnen til ikke å krangle. Og hvis alt dette er krydret med sans for humor, blir du garantert sjelen til ethvert selskap.
7. Mot inspirasjon. Det er bevist at alle har en kreativ opprinnelse. Det viktigste er å gjenkjenne det og begynne å utvikle det. Denne fasen av det personlige suksessprogrammet er designet for slike funn. Prøv å observere dine ønsker. Kanskje du vil bevise deg i flere former for kunst.
8. Vi lærer språk. Pass på å ta deg tid til å utdanne deg selv. Registrer deg på språkkurs, les bøker, se filmer med utenlandske undertekster. Utvid mulighetene dine. Og husk, de er ubegrensede.
9. Klargjøring av nye retter. Alle elsker å spise godt. Men ikke alle vet hvordan de skal lage deilig. Og selv om du er en kokk fra Gud, bryt ut av din vanlige meny og prøv å lage noe uvanlig, til og med eksotisk. Dermed vil du få ny erfaring, kunnskap og oppleve nye smakssensasjoner.
10. La oss reise. Reise hjelper deg med å utvikle horisonter og forny dine inntrykk. Du kan vie dem til ferier eller til og med i helgene hvis dette er korte turer. Forsøk å oppdage nye steder, nye mennesker og ikke vær redd for å vise deg selv. Når det gjelder økonomiske ressurser, kan du alltid finne budsjettalternativer. Og samtidig få mange levende og behagelige inntrykk. Samle glede og gode minner. Det inspirerer og gjør oss sterkere.
11. Deling bra. Etter et langt og hardt arbeid med deg selv og mottatt en velfortjent belønning, ikke glem å dele din lykke med andre. Prøv å være empatisk overfor verden. I dag kan du ta den gamle kvinnen over veien, mate den sultne valpen, og i morgen kan du delta i veldedighetsarbeid og hjelpe flere mennesker samtidig. Alt avhenger av deg! Husk, å redde bare ett liv, du redder hele verden.
12. Oppsummering av resultatene. Dette er den enkleste delen av det universelle suksessprogrammet å implementere. Det kreves at du løper øynene gjennom de viktigste trinnene og vurderer graden av implementering.
