Informasjon omgir mennesker overalt. Dette er nødvendig kunnskap, viktige handlinger, telefonnumre, navn. Det ser ut til at det er umulig å kontrollere alt. Denne funksjonen utføres av minne.
Minne er en fornybar ressurs. Hvis du synes minnet ditt er dårlig, så trente du det ikke. En person kan huske absolutt alt hvis han mestrer noen teknikker.
Bilder
Mnemonics lærer figurativ tenkning. Denne ferdigheten fungerer alltid. Prøv det i praksis. For eksempel heter den nye medarbeideren din Mikhail Petrovich.
Tenk på de mest kjente personlighetene med disse navnene. For eksempel Mikhail Gorbatsjov. Han ble husket for sin karakteristiske tale, fødselsmerke. Den andre berømte personen er Peter den store. Han hadde på seg bart, la grunnlaget for marinen og ble grunnleggeren av St. Petersburg.
Prøv å forestille deg en bart mann i en trekant som sitter på en hest. Hvis du har dette bildet ved synet av den ansatte, kan du lett huske navnet hans.
Gjør det samme med tall. La oss si at passserien din er 7308, men du kan ikke huske den. Del tallet i 2 deler. For eksempel vil 73 være regionnummeret ditt, og 08 vil være et plot. La de åtte være tegn på uendelig, og null blir til et stadion. Tenk deg en bil som kjører gjennom dette stadion uten å stoppe.
La oss si at du har nummeret 5938750285753295. Du kan ikke huske det helt. Prøv å dele den slik: 5938-7502-8575-3295. Enig, nå er det lettere å lese tallet og det er lettere å oppfatte det visuelt. Av denne grunn skrives kort- og telefonnummer med bindestreker.
Denne teknikken kan ikke bare brukes til tall. For eksempel må du kjøpe varer fra en liste. Sorter og nummer dem. Skriv ned produkter i den første kategorien, hygieneprodukter i den andre osv. Kan kategoriseres etter avdeling. For eksempel, angi at du trenger å kjøpe 4 produkter i meieriavdelingen og 3 i produktet - i kjøttavdelingen.
Rimer
Kom opp med uvanlige rim for ord. Husk hvordan de lærte rim på rotten Bisectoris eller buksene til Pythagoras på skolen. Men takket være dem husker du fortsatt noen teoremer.
Rhyme gjør det mulig å huske informasjon på en leken måte. Du trenger ikke å tenke å undervise. Bare spill, nyt prosessen, og informasjonen vil bli husket av seg selv.
Jukselapper
Hvis du har mange bekjente og kontaktlisten er overfylt, slutter du å navigere i telefonnummerene. For å gjøre dette, fyll ut kontaktprofilen så mye som mulig. signere notater til den.
Det er ikke mindre effektivt å skrive ned navn, nummer og notater i en notatbok. Kan du fortelle en novelle om denne personen.
Rutine
Endre miljøet ditt. For eksempel må du ringe klinikken. Tegn et rødt kors på armen eller legg førstehjelpsutstyret på bordet. Kast nøklene i støvlene slik at du ikke glemmer dem. Åpne skapdøren for å huske medisinen. Gjør noen uvanlige ting, så blir oppmerksomheten din aktiv, og du begynner å huske informasjon raskt.
