For hver nye dag øker tempoet i livet. Dette er spesielt merkbart i store byer. Og vanen med å skynde seg fremover er normen for den gjennomsnittlige beboeren i megabyer. Vi vil at alt i livet vårt skal skje raskt. Drømmer gikk i oppfyllelse på en halv time, suksess ble oppnådd på få dager, evig kjærlighet dukket opp umiddelbart uten noen anstrengelse. Men virkeligheten har av en eller annen grunn ikke hastverk med å behage oss. Det er viktig å lære å tåle og legge merke til små seire på vei.
For flere år siden skrev forskerne Theresa Emebile og Stephen Kramer en bok som beskriver strategien for små seire. De gjorde undersøkelser. Rundt 250 mennesker førte på forespørsel fra professorene en dagbok der de skrev ned alle prestasjoner og erfaringer.
Etter å ha analysert flere tusen poster, fant Teresa og Stephen et ganske interessant mønster. Når en person beveger seg fremover selv i små, ubetydelige trinn, blir han mer kreativ og produktiv. Samtidig forbedres forholdet til mennesker rundt deg.
Med en liten-vinn-strategi blir de lykkeligere og mer engasjerte. De er mer sannsynlig å oppnå mål. De er i stand til å takle selv de vanskeligste oppgavene.
Hvordan lære å ta små skritt
Ved første øyekast ser strategien for små seire ganske enkel ut. Men samtidig er det veldig effektivt. Takket være henne kan du lykkes. Betydningen av denne strategien ligger i behovet for å dele et mål i stor skala i små oppgaver, og disse igjen i deloppgaver.
Hvis du utfører visse handlinger daglig i henhold til planen, går du sakte mot drømmen din. En viktig forutsetning: du må legge merke til seirene dine, fikse dem i minnet eller sette et kryss foran dem i dagboken. Man må kunne glede seg over selv ubetydelige prestasjoner.
Har du en liten seier? Gå videre til neste deloppgave. Som et resultat kan selv den mest ambisiøse "kampen" om en drøm deles inn i flere små kamper, som er mye lettere å vinne.
Strategien fungerer fordi vi begynner å legge merke til våre prestasjoner og fremgang. Vi vinner med liten innsats. Dette skaper en følelse av tilfredshet fra en godt utført jobb. Vi er spent på neste utfordring.
Grunnleggende prinsipper i strategien
- Sett deg klare mål for deg selv. Selv de minste oppgavene skal ikke være vage og uklare. Det er viktig å vite hva du skal fokusere på. Bare i dette tilfellet vil det være mulig å spore fremgang.
- Slipp restriksjoner. Det er ikke nødvendig å sette grenser for deg selv. Bruk all fantasien og kreativiteten din for å oppnå ønsket resultat. Det er praktisk for noen å jobbe på kontoret, noen hjemmefra. Og det er folk som går på kafeer og jobber der. Vi er alle forskjellige. Derfor er det ikke behov for å sette allment aksepterte grenser.
- Finn ressurser. Noen oppgaver kan ikke fullføres uten sofistikert utstyr. Visse kunnskaper eller ferdigheter kan være nødvendige for å oppnå bestemte mål. Alt dette må tas i betraktning før du starter arbeidet. Ressurser kan være informasjon, maskinvare, råd, tid, støtte, energi, mennesker osv.
- Ikke forhast deg. For å fullføre oppgaven effektivt og uten stress, må du sette av tilstrekkelig tid. Hvis du forstår at du bare kan takle forretninger hvis du gir opp søvn, er det bedre å øke tiden.
- Lære fra feil. Absolutt hver person møter svikt. Men feil bryter noen, og noen fortsetter. Lær å behandle svikt som viktige livstimer. Analyser dem, se etter årsaker, korriger unøyaktigheter i planene dine og fortsett.
