De første dagene etter å ha satt et mål er motivasjonen på sitt beste. Jeg vil gjøre alt, og energinivået er på sitt maksimale. Men etter noen dager glir livet igjen inn i en rutine, og latskap kommer på toppen. Hvordan unngå denne tilstanden og gi deg et spark?
Bruksanvisning
Trinn 1
Lag et "ønskekort" som vil holde deg motivert. Plasser bilder av din ideelle fremtid på den. Dette kan være både mål og drømmer.
Steg 2
Skriv ned en liste over tidligere prestasjoner. Dette vil tillate deg å forstå at du allerede har oppnådd mye, noe som betyr at det ikke vil være så vanskelig å ta neste skritt.
Trinn 3
Tegn din vei mot målet. Angi startpunktet og det endelige resultatpunktet. Skriv ned de viktigste begivenhetene som vil møte deg underveis og følg hele tiden hvor du er nå.
Trinn 4
Skriv deg selv en grafskrift. Tenk deg at du er på din egen begravelse og hør på alt som slektninger og nære mennesker har å si om deg. Prøv å forstå nøyaktig hva du vil høre. La oss si at du vil at barna dine skal fortelle deg at du var en god far. Så prøv å bli den slags person.
Trinn 5
Påminn deg selv om hovedmålet ditt hver dag. Hvorfor strever du etter mellomresultatet? Så stå opp om morgenen? Du må være tydelig på det ideelle bildet du sikter mot.
Trinn 6
Fordyp deg i miljøet til vellykkede mennesker. De vil hele tiden trekke deg med seg, noe som betyr at det vil være nesten umulig å nekte å oppnå målet.
