Selvtillit, selvattraksjon er nøkkelen til suksess i mange anstrengelser og bestrebelser. En trygg person lykkes med alt, og hvis noe ikke ordner seg, fortviler han ikke og ser etter hvordan han skal løse problemet. Ikke alle mennesker har medfødt tillit. Noen fra tidlig barndom går videre og oppnår målet sitt, mens noen er redde for å ta et ekstra skritt på grunn av ubesluttsomhet. Men du kan utvikle tillit til deg selv, det viktigste er å virkelig ønske det.
Bruksanvisning
Trinn 1
Bestem hvilke områder av livet du føler deg usikker. Kanskje i karrieren din har du nådd visse profesjonelle høyder, men i ditt personlige liv har du problemer, siden du er redd for å møte det motsatte kjønn, fordi du tror at du er utadtil attraktiv eller tror at du ikke vil være i stand til å opprettholde en samtale. I dette tilfellet kan du registrere deg for hentekurs, hvor de vil lære deg forførelseskunsten, bevise for deg at du er i stand og fortjener det beste. Eller ta et talekurs for å kunne uttrykke tankene dine vakkert og enkelt.
Steg 2
Og kanskje, tvert imot, alt er bra i ditt personlige liv, men karrieren går ikke, eller du kan ikke finne en jobb i det hele tatt. Og alt fordi du er redd for nok en gang å uttrykke synspunktet ditt, for å komme med et slags forslag for å forbedre arbeidsflyten. Det ser ut til at du vil bli ledd av og ikke bli tatt på alvor. Du kan bare bekjempe denne typen usikkerhet ved å tvinge deg selv til å ta initiativet. Du bør ikke umiddelbart tilby tjenestene dine på noen komplekse prosjekter og oppgaver, men du kan gjøre noe på egen hånd? Og gradvis utvikle prestasjonene dine, gjør det vanskeligere for deg selv
Trinn 3
Det er mennesker som er usikre på alt, uansett hvilken virksomhet de foretar seg, alt faller ut av deres hender, og ingenting fungerer. De kan ikke finne en anstendig jobb, og i deres personlige liv er ikke alt så harmonisk som de ønsker, eller til og med i hele deres personlige liv er de ikke i det hele tatt. Å eliminere denne typen usikkerhet vil ta en lang og vanskelig jobb.
Trinn 4
Først må du slutte å be om unnskyldning for og uten det, ettersom konstant skyld ikke hjelper med å bygge tillit. For det andre, skjul frykten din. Du har fått en vanskelig oppgave eller har en date med en person du liker. Det er klart at du i begge tilfeller opplever nervøsitet og frykt. Men det er absolutt ikke behov for å demonstrere dette utad. Lær å håndtere følelsene dine. La andre tro at du er trygg selv når du ikke selv føler det.
Trinn 5
Hvis du må utføre noen viktig oppgave, forestill deg hvordan det skal gå, hvordan du skal oppføre deg. Hvis du trenger å holde en tale, så øv den foran speilet mens du ser på intonasjon, stemmehøyde, talehastighet.
Trinn 6
Delta på forskjellige treninger som tar sikte på å utvikle personlige egenskaper, for å få selvtillit. Resultatet av slike kurs vil være en økning i selvtilliten din, du vil begynne å oppfatte verden rundt deg og din plass i den på en helt annen måte.
