Selvtillit. Hvordan Stoppe Avhengig Av Andres Meninger

Innholdsfortegnelse:

Selvtillit. Hvordan Stoppe Avhengig Av Andres Meninger
Selvtillit. Hvordan Stoppe Avhengig Av Andres Meninger

Video: Selvtillit. Hvordan Stoppe Avhengig Av Andres Meninger

Video: Selvtillit. Hvordan Stoppe Avhengig Av Andres Meninger
Video: Selvtillit og selvfølelse 2024, April
Anonim

En sjelden person kan skryte av ambisjoner og jernnerver som ikke gir opp under press fra vanskeligheter. Det er helt normalt at størstedelen av mennesker er veldig avhengige av andres meninger og trenger regelmessig godkjenning. Imidlertid betyr ikke "normalt" i det hele tatt "bra", spesielt hvis du vil utvikle og forbedre dine lederegenskaper.

Selvtillit. Hvordan stoppe avhengig av andres meninger
Selvtillit. Hvordan stoppe avhengig av andres meninger

Bruksanvisning

Trinn 1

Benekt aldri andres mening. Det stemmer: jo mer du sier "Jeg bryr meg ikke hva du synes om meg," jo sterkere er motsatt effekt. Ikke avhengig av folks meninger er ikke det samme som å ikke høre kritikk. Analyser hva som er blitt sagt og fremhev objektivet, men bare ignorere det subjektive.

Steg 2

Øv deg på å danne din egen mening. Tren deg opp i å skrive anmeldelser av filmene du har sett (dette vil også utvikle litterære ferdigheter), eller begrense deg til i det minste et forståelig synspunkt. Jo mer rimelig du forstår hvorfor du ikke liker denne eller den tingen, desto mindre sjanser for de rundt deg til å overbevise deg.

Trinn 3

Vurder innkommende tilbud. Hvis du virkelig er avhengig av andre, vet du ikke med høy grad av sannsynlighet hvordan du skal nekte. Kontroller deg selv: du bør med rimelighet veie hver forespørsel og oppfylle bare hvis det ikke skader deg. Et indirekte avslag vil ikke fungere (det er ikke en manifestasjon av sterk karakter å referere til det faktum at du har en kattesyk), men overført gjennom alle kommunikasjonsmidler (Skype, ICQ, SMS) er ganske bra for en start.

Trinn 4

Vær den første som gir uttrykk for din mening. Det hender ofte at du bytter stilling under press fra sterke argumenter fra en god taler. Husk at oppfatningen er rent individuell! Prøv å forlate kinoen med vennene dine, og bli den første til å snakke om det du så på. Du vil se at de vil lytte til deg og kanskje ikke være enige - men dette vil ikke være så viktig, fordi tankene dine blir uttrykt, og de var ikke avhengige av noen i nærheten.

Trinn 5

Ikke oppstyr. Ikke prøv å bli en avgjørende og sterk personlighet i ett tilfelle, det er vanskelig. Lag noe som en plan basert på ovennevnte og dine personlige teknikker, og følg den gradvis. Det viktigste er å registrere suksessene dine for å kvantitativt se over tid hvor ofte du begynte å uttrykke din mening og hvor mye mindre oppmerksomhet du begynte å ta hensyn til det som ble pålagt utenfra.

Anbefalt: