Uansett hvor kulturelt du oppfører deg, på livets vei er det ofte skandaløse mennesker som prøver å slippe løs en skandale med deg og trekke deg inn i en ubehagelig samtale. Enten hjemme, på jobben, i transport eller på offentlige steder, hvis du ikke er utsatt for skandaler, følg enkle retningslinjer som vil bidra til å beskytte deg mot skandaløse mennesker og bevare nervesystemet ditt.
Bruksanvisning
Trinn 1
Psykologer mener at forskjeller er hovedårsaken til å uttrykke motvilje og tilbøyelighet til skandaler. Det spiller ingen rolle hvordan du skiller deg fra slagsmåleren, det kan være utseende, stemme, oppførsel, din suksess eller økonomi, det viktigste er å forstå at dette ofte ikke er personlige grunner, men bare et psykologisk fenomen. Vi er redde og aksepterer ikke det som er forskjellig fra oss. Du må lære å akseptere at alle mennesker er forskjellige. Avvæpne den skandaløse personen med ro, likegyldighet eller positivitet.
Steg 2
Som i mange situasjoner, er en av de beste måtene å beskytte deg mot en slagsmålmann å ha en ærlig samtale. Prøv å si med en gang at du ikke liker oppførselen hans. Forklar at du ikke er en skandaløs person og ikke liker denne måten å snakke på. Men til tross for at du ikke er skandaløs, vil du ikke tolerere å bli tvunget til en ubehagelig samtale. Kutt slåssmisten hardt hvis mulig.
Trinn 3
Selvfølgelig har ikke alle mot og vilje til å si rett i ansiktet det du ikke liker, eller situasjonen tillater det rett og slett ikke. I dette tilfellet bruker vi små psykologiske triks for ikke å skade vår egen psyke og humør. Prøv å mentalt krympe den skrikende slåsseren og dekk ham med et tomt glass eller krukke. For mer effekt kan du få stemmen til å se ut som en tegneserie eller en fuglkvitring.
Trinn 4
En annen teknikk er konstruksjon av vegger og skillevegger. Bygg mentalt en mur mellom deg selv og den skandaløse personen. Det er viktig at du liker denne muren og ikke beskytter deg mot hele verden, men bare mot ubehagelige påvirkninger.
Trinn 5
Prøv å utvise ikke-standard oppførsel. Det viktigste er at det er passende og ikke har en negativ innvirkning på slagsmåleren. Hvis en rad starter med deg hjemme eller på kontoret, kan du prøve å slippe noe på gulvet, be krangelisten om hjelp, eller i ekstreme tilfeller rope "ild". Denne oppførselen desorienterer samtalepartneren i noen sekunder, og i de fleste tilfeller forsvinner den skandaløse stemningen. Du kan også senere si at du ikke forstår noe når noen roper.
Trinn 6
Når situasjonen tillater det, er det bare å reise seg og gå bort. Når du tidligere har fortalt den skandaløse personen at mens du er i dette humøret, vil du ikke kunne snakke. Det viktigste er å gå inn i sonen for hans utilgjengelighet. Hvis angriperen er en mann, kan du ganske enkelt gå til kvinners toalett. Og husk at hvis du bruker dette alternativet, trenger du bare å dra når slagsmåleren har roet seg helt.
Trinn 7
Hvis det i en eller annen grad forekommer skandaler av forskjellige slag ofte hos deg, og du faller under deres innflytelse, kan du prøve å lindre det resulterende stresset. Bruk naturens kraft, gå mer, tenk, få en planteplante eller legg oftere en bukett på bordet. Når du tar en dusj, tenk at vannet renser deg, vasker bort negativiteten og fyller deg med ny styrke. Hvis den aggressive energien du mottok er sterk, kan du prøve å kanalisere den i en annen retning, sette den på jobb.
