Sosiometri studerer de kvantitative indikatorene for mellommenneskelige forhold og gir veldig interessante data om forholdene i gruppen. Grunnleggeren av denne metoden er Jacob Moreno.
For å identifisere preferanser i en gruppe, må du stille minst to spørsmål: "Med hvem fra gruppen, klassen, teamet ditt vil du være sammen hele tiden (på jobb, studium)?" Og det andre spørsmålet: "Med hvem fra gruppen, klassen, teamet ditt, vil du ikke hele tiden være sammen (på jobb, studium)?"
Basert på disse spørsmålene, som stilles til alle medlemmer av det etablerte teamet, kan man bedømme hvem som er leder i hierarkiet, og hvem som er outsider osv. Ofte blir det lagt til to spørsmål til i disse spørsmålene: "Hvem fra teamet ditt vil du invitere til bursdagen din?" Og det andre spørsmålet: "Hvem fra teamet ditt vil du ikke invitere til bursdagen din?"
Hvis det første paret av spørsmål vurderer preferansen innen arbeidsforhold, kan du med det andre paret vurdere personlige preferanser i teamet.
Hva får vi som et resultat av slik forskning? Først, etter å ha behandlet resultatene, får vi et diagram i form av flere konsentriske sirkler, som viser alle teammedlemmene i samsvar med antall preferanser de mottok. I sentrum er de som fikk flest valg, det vil si de mest populære, og i utkanten er de som er mest avvist.
For det andre, i tillegg til ledere, formelle og uformelle, kan man skille grupper av de som kommuniserer tettest i et gitt kollektiv. Vanligvis utmerker det seg i store grupper (skoleklasser, instituttgrupper) flere mikrogrupper på 3-5 personer. Siden mikrogruppene selv er fokusert på lederne sine, er det lett å identifisere fellestrekkene og retningen til mikrogruppen hvis vi kjenner lederen deres. Dette kan være nyttig i psykologisk arbeid for å korrigere ugunstige faktorer for mellommenneskelig kommunikasjon i et team. Utenforstående og de mest avviste teammedlemmene krever også en egen tilnærming.
For det tredje gjør moderne programmer for behandling av sosiometriske data det mulig å vurdere flere kjennetegn ved en gruppe samtidig. Dette er kohesjon, konflikt og andre indikatorer for gruppen, der det er mulig å sammenligne forskjellige lag og forutsi for eksempel suksess i konkurranser, der resultatet avhenger av gruppens samlede sammenheng.
