En god holdning til seg selv, forståelse av egne ønsker og tanker, selvaksept og egenkjærlighet er uunnværlige tegn på en harmonisk personlighet og utgjør de grunnleggende betingelsene for et lykkelig liv. Du kan oppnå enighet med din indre verden hvis du jobber med deg selv.
Bruksanvisning
Trinn 1
Bli kvitt vanen med å klage. Realiser ansvar for ditt eget liv og handlinger. Så snart du slutter å klage på skjebnen og forstår at alt er i hendene dine, vil du innse din egen nytte og styrke. Da vil du begynne å handle, ikke klage, oppdage potensialet ditt og bli bedre kjent med deg selv.
Steg 2
Ikke stole på andres mening. Slutt å søke godkjenning fra andre. Fokuser i stedet på hvordan du vil se deg selv og ikke andre mennesker. Det hender at en person har så behov for aksept av andre at han mister sin individualitet. Det kan ikke være snakk om noen avtale med seg selv hvis man setter andres mening over sitt eget og lever med andres sinn.
Trinn 3
Oppdag talentene dine. En person som lever i harmoni med sin indre verden utvikler sine egne evner, finner hobbyer etter eget ønske og en jobb som passer ham. Hvis du ikke vet hvilken hobby som kan interessere deg, husk hva du elsket å gjøre som barn. Kanskje du vil like denne virksomheten selv nå.
Trinn 4
Prøv å bli kvitt påvirkningen fra stereotypier som har utviklet seg i samfunnet. Etter å ha ledet samfunnet slutter du å legge merke til hva du vil selv, du ser ikke dine ønsker. En erstatning av verdier skjer, og som et resultat når du når de oppsatte ambisiøse målene, føler du ikke glede eller tilfredshet, men skuffelse og tretthet.
Trinn 5
Leve i harmoni med din egen kropp. Lær å svare riktig på signalene hans. Det hender at en person ignorerer en slags lidelse, forsømmer hvile eller søvn. Denne oppførselen fører til disharmoni. Prøv å være spesielt oppmerksom på kroppen din en stund, gjør alt du kan for at du skal føle deg som best. Du vil bli overrasket av et godt humør og en følelse av balanse
