Psykologisk traume forekommer ofte i barndommen, men påvirker oss som voksen. Vi, som i en ond sirkel, har lignende negative situasjoner. Du kan bryte sirkelen og forbedre livet ditt ved hjelp av spesielle teknikker.
Mange mennesker er kjent med tilstanden når en fysisk skadet del av kroppen ser ut til å tiltrekke seg forskjellige ubehagelige påvirkninger - ekstra slag, blåmerker. Det er dette stedet vi ofte berører, og forårsaker oss selv smerte, selv om vi prøver å håndtere det forsiktig. For eksempel når en tann faller ut, når tungen alltid til dette stedet, selv om vi med vår bevissthet forstår at det ikke er behov for å berøre det.
Slik er det med psykologisk traume. Hvis det en gang skjedde en hendelse som forårsaket en sterk opplevelse, dannes en psykologisk holdning. Mens det er i kraft, vil vi oppføre oss på en slik måte at det stadig vil oppstå situasjoner i livet som fører til at denne opplevelsen dukker opp, de samme følelsene som var når de fikk psykologisk traume.
Mangel på penger, ulykkelig kjærlighet og andre problemer kan gjentas igjen og igjen, for en gang, kanskje i tidlig barndom, fikk vi en negativ opplevelse knyttet til disse hendelsene.
Som en tunge som strekker seg til stedet for en tapt tann, fører holdninger i våre sinn oss stadig til situasjoner som ligner på den der et psykologisk traume ble mottatt.
Det opprettes en ond sirkel. Du kan komme deg ut av det, for dette er det spesielle teknikker. Det er best, selvfølgelig, å henvende seg til en psykolog, han vil være i stand til å stille de riktige spørsmålene og veilede tankene dine i riktig retning, bidra til å ødelegge den gamle mentale holdningen og skape en ny. Du kan kvitte deg med psykologiske traumer alene, men dette er vanskeligere, fordi bevissthet vil unngå de smertefulle opplevelsene der det er nødvendig å stupe.
For å transformere en negativ opplevelse, må du huske øyeblikket da traumet skjedde og gjøre det om på en slik måte at det blir positivt, komme opp med et vellykket resultat og gjenoppleve situasjonen. Men det er nødvendig å føle positive følelser veldig tydelig, ellers vil det ikke ha noen effekt.
