Fødselen av en baby er en etterlengtet hendelse. Men akkurat nå faller så mange ting på familien som aldri skjedde … Mange foreldre er tapt. Mye tvil og usikkerhet dukker opp hos moren min, og etter dem - tretthet, irritabilitet, apati. Hvor er glede her?
Bruksanvisning
Trinn 1
Ned med perfeksjonisme! Ønsket om å gjøre alt utnytter perfekt og tar bort energien babyen din trenger så mye nå. Og det er ingenting galt med at huset ikke er sterilt og ikke alle bleier strykes. Barnet trenger ikke en ideell mor, men den mest virkelige - hans. Med alle fordeler og ulemper.
Steg 2
Stol på deg selv. Det er ikke forgjeves at naturen ga en kvinne et morsinstinkt - dette er en dyp indre følelse og kunnskap som babyen din trenger nå. Den kan ikke erstattes av noen vitenskapelig litteratur. Biologisk tilpasser moren seg til barnet og blir så fanget av ham at denne symbiosen fungerer fruktbart. Nå trenger babyen en slik mors følsomhet, over tid vil den svekkes og det vil være behov for uavhengighet. Så det er på tide å nyte samholdet.
Trinn 3
Bevissthet og levevis av endring. Dette er ikke en enkel vei for familien - familien bygger relasjoner nesten fra bunnen av. Vær klar til å endre, foreta tilpasninger av veletablerte fundament. Gjør dette med mannen din, hjelp og støtte hverandre. Ikke vær redd for å be ham om hjelp og delegere det ansvaret som tidligere var ditt - nå har du nye, og alle reglene kan revideres. Tillit til å ta vare på babyen - pappaene er kanskje ikke smidige, men det er absolutt ikke noe de ikke kan gjøre. Og du vil ha ledig tid.
Trinn 4
Tid for deg selv. Ikke undervurder det - nyt deg selv og finn tid til avslapning, en forandring av naturen. Få familie og venner med. På grunn av monotonien av det som skjer, kommer tretthet, hver dag begynner å ligne groundhog-dagen. En forandring av naturen vil gi ny styrke, gi energi. Husk at du har en hobby, vær oppmerksom på den.
