Negativitet påvirker hjernens funksjon negativt. Dette er bevist av eksperter. En annen sutring er en av kildene til denne skaden. Hvordan takle dette uten å ødelegge forholdet til en person som egentlig er en klynker? Det er 3 påviste måter.
Mange eksperter, særlig Trevor Blake, mener at hjernen ligner noe på en muskel. Dessuten påvirker forskjellige aktiviteter ham på forskjellige måter. Den negative svekkes, og den positive styrker og trener.
Noen andres gnag er en kilde til skade på hjernen vår
Bare 30 minutter med at andres sutrer om dagen og følgene som følger, påvirker hjernen vår negativt. Dessuten betyr sutring ikke så mye klager over livet som mangel på ønske om å takle problemene som har falt ned. Derfor kan dårlige nyheter i forskjellige typer medier også tilskrives den.
Som et resultat av denne negative effekten, mister hjernen noen av nevronene som kan brukes på en mer verdig måte: for eksempel for mental aktivitet.
Hvordan håndtere dette problemet? Ikke la deg bli trukket inn i andres negativitet. Hvis en person virkelig trenger råd, vil han be om det eller gjøre i det minste noen forsøk på å finne en løsning på problemet. Hvis en person bare klager, uten noen forsøk og ønsker å rette opp situasjonen, vil han at du skal bli med ham i hans strøm av negativitet.
Hvordan beskytte deg mot andres negativitet?
Eksperter anbefaler flere måter å beskytte deg mot negativitet på:
- Avstand. Inveterate klynkere kan sammenlignes med røykere. Med sistnevnte står du i fare for å bli passiv røyker hvis du bare er i nærheten. Situasjonen er den samme med klynkere.
- Vennligst tenk på en løsning på problemet. Noen ganger et enkelt spørsmål "Hva planlegger du å gjøre i denne situasjonen?" Hvis en person er en klynker, vil han umiddelbart stoppe klagene. Fordi slike mennesker trenger en løsning på problemet sist.
- Hvis de to første metodene ikke hjalp, kan psykologiske forsvarsmetoder hjelpe. Hvis en samtale med en evig vond person ikke kunne unngås, kan du forestille deg at du er dekket av en hette som beskytter mot andres meningsløse klager. Eller en usynlig kappe. Eller på en paradisstrand. Du kan høflig nikke på hodet, stille sympatiske spørsmål og sole deg på hodet på en paradisøy.
