Det er en liste over enkle sannheter som hver kvinne bør huske, men av en eller annen grunn glemmer de alltid dem.
Ikke be om forståelse og kjærlighet
Den aller første veien til depresjon er å forvente at alle og alle vil elske og akseptere deg, uansett hva. I stedet for å søke evig anerkjennelse, omring deg med mennesker som elsker og setter pris på deg, selv om de kjenner dine feil.
Tilgi deg selv
Før eller senere plages vi alle av tanker "men hva ville skje hvis …" Det er bra hvis slike drømmer fører til en god nedsenking i søvn og søte drømmer. Men det er helt annerledes når, etter en slik tanke, begynner et hagl av selvbeskyldninger og selvflagellering. Stoppe! Feil i livet vårt er skapt slik at vi lærer av dem og blir mer perfekte enn i begynnelsen, og ikke i det hele tatt slik at vi nå lider og analyserer uendelig hva annet er blitt gjort galt. Hva var, hva var. Godta dette og tilgi deg selv.
Leve i harmoni med din indre verden
Konstant mental stress er en sikker indikasjon på at du lever andres liv, noe som absolutt ikke samsvarer med dine indre synspunkter. Kanskje det er på tide å lytte til deg selv og endre prioritetskurs?
Slutt å be om tilgivelse hele tiden
Du bør aldri beklage livet ditt. Mange føler seg skyldige i deres velvære: å være heldig med en mann, leve godt osv. Du trenger ikke å opprettholde levestandarden til andre mennesker og ta vare på deres materielle eller åndelige velvære, og langt mindre føler deg skyldig for å leve godt. Dette er i det minste dumt.
Vær selvforsynt
Slutt å vente på riktig øyeblikk eller hjelp. Ta det du trenger selv. Tro meg, feemoren vil ikke komme og presentere deg det du vil ha på et sølvfat. Hvis du ønsket noe, sett deg et mål for deg selv, begynn å implementere intensjonen. Det blir ikke et bedre øyeblikk enn nå. Jo før du begynner, jo bedre.
