Familiekonflikter er aldri enkle. De tar bort mye mental styrke og "spiser opp" positiv energi. Prøv å unngå krangel og hyppige oppgjør, vær mer tolerante mot hverandre. Husk at "en dårlig verden er bedre enn en god krangel."
Konflikter, gjensidig klager og unnlatelser, som ofte forekommer i en eller annen grad i enhver familie. I en tilstand av "kald krig", som til tider smitter over i "varm kamp", kan familiemedlemmer eksistere i veldig lang tid. Dette påvirker nervesystemet negativt og kan forårsake ulike helseforstyrrelser. For å unngå å eskalere konflikten og raskt stoppe uenighet, må du følge følgende regler:
- Ikke streve med å tåle karakteren og vise deg selv, dette fører ofte til uopprettelige livstragedier. Ikke vær sint, gå først til forsoning. Kanskje motstanderen din vil ha det også, men noe holder ham tilbake.
- Prøv å glatte ut konfliktsituasjoner. Selvfølgelig er det ikke alltid verdt å legge ned problemene dine, men det er ikke den beste måten å lage en skandale med oppvask hver dag.
- Hvis det hele viste seg at familiemedlemmene dine er i konflikt med hverandre, så prøv å spille rollen som en fredsmaker, og rettferdiggjør motstanderne foran hverandre.
- Hvis du var en deltaker i konflikten, er det i dette tilfellet bedre å fjerne den akkumulerte indre spenningen med kveldsturer eller ta en dusj. Dette vil avkjøle sinne og roe nervene.
Ikke ta konfliktsituasjoner for alvor, prøv å ignorere motstanderens støtende ord, som om han ikke snakker om deg, men om noen andre.
