Spørsmålet om selvkunnskap er noen ganger veldig bekymret for dype, gjennomtenkte, alvorlige mennesker. Noen ganger ser det ut til at din egen personlighet ligger på overflaten, og da får du følelsen av at det er en helt fremmed i speilet.
Bruksanvisning
Trinn 1
Se på dine egne reaksjoner hvis du vil bli bedre kjent med deg selv. Legg merke til hvordan visse hendelser påvirker deg, hva som gjør deg opprørt, hva som kan glede deg, hva slags arbeid du gjør med glede, og hva slags arbeid du ikke er glad for. Tenk på hvilke mennesker du føler deg mest komfortabel med og hvorfor. Å studere årsakene til dine egne følelser vil hjelpe deg å forstå hva karakteren din er og hva du har tilbøyeligheter.
Steg 2
Ta en rekke personlighetstester. Det er flere spørreskjemaer som hjelper deg å bli bedre kjent med deg selv. Benytt anledningen. Dette kan for eksempel gjøres via Internett. Sjekk hvilken type temperament du har, om en romantisk eller pragmatisk begynnelse råder i deg, hvilken selvtillit du har, hva du verdsetter hos mennesker, hvordan du behandler penger, hvilke kvaliteter som fører til din karakter. Sikkert å bestå forskjellige tester vil være interessant og spennende for deg.
Trinn 3
Prøv å være deg selv. Det er ikke nødvendig å portrettere noen annen person. Hvis du bygger noen ut av deg selv for andres skyld, blir personligheten din gradvis slettet. La personligheten din manifestere seg i tanker, ord og handlinger. Ellers vil du rett og slett ikke ha muligheten til å lære mer om deg selv.
Trinn 4
Mestre denne metoden for selvkunnskap som meditasjon. Gjør deg komfortabel i et rolig og rolig miljø, lukk øynene, prøv å drukne ut fremmede tanker og kast blikket dypt inn i deg selv. Observer hvilke følelser og ønsker som hersker i sjelen din, hvilken tvil og frykt gnager deg. Meditasjon hjelper ikke bare å kjenne deg selv bedre, men også å finne indre harmoni.
Trinn 5
Hold en personlig journal. Skriv ned hendelser som du anser som viktige av en eller annen grunn. Registrer følelsene dine, humøret ditt. Ta notater hver dag og hold oversikt over hva du presist presiserer i livet ditt, hvor oppmerksomheten din er fokusert. Takket være dagboken vil det være lettere for deg å forstå dine egne følelser og kjenne deg selv.
Trinn 6
Spør dine nære venner og slektninger hva de synes om deg, hva slags person de tror. Hvis du tviler på at de vil svare på et spørsmål som er stilt på denne måten helt ærlig, kan du spørre hvilke, etter deres mening, dine personlige egenskaper er dine styrker, og hvilke som er dine svakheter. I det minste for den første delen av spørsmålet vil du helt sikkert motta tilbakemeldinger av høy kvalitet.
