Et økende antall mennesker merker at hastigheten til alle prosesser i et hvilket som helst livsområde øker raskt. Et stort antall endringer skjer inne i en person, i hans bevissthet. Mange kommer til at det er for sent å lære av feilene til både deres og andre. Det er nødvendig på kort tid å lære å legge merke til disse feilene i deg selv for å få tid til å unngå konsekvensene i tide.
Nødvendig
Penn, papir
Bruksanvisning
Trinn 1
Konsentrer deg mer om deg selv. Bare ved å kjenne seg selv og dypt analysere den vanlige og mulige oppførselen i forskjellige situasjoner, kan man se begåtte feil og unngå dem. Vanskeligheten er at det er viktig for noen mennesker å få erfaring i negative situasjoner. Det er ikke lett å finne ut hva som er feil og ikke. I dette tilfellet innrømmer du dine negative handlinger for deg selv. Trekke konklusjoner. Endre holdningen din til disse situasjonene.
Steg 2
Vær tydelig med målet ditt. Bruk en bekreftelsesteknikk. For å gjøre dette, skriv utsagnet "Jeg merker feilene mine" på et papir hver dag. Dette vil endre din oppførsel. I begynnelsen kan dette virke som en intuitiv reaksjon på omstendighetene, men faktisk er det effekten av bekreftelser. Vær oppmerksom på dette.
Trinn 3
Fokuser på de øyeblikkene du ikke tar feil. Bruk feilfri teknikk for overføring av atferd. For eksempel, overfør riktig stavemåte til noen av dine handlinger, hvor riktigheten du tviler på. I noen tilfeller kan dette fungere.
Trinn 4
Vær tydelig med påstanden om at du kanskje ikke har rett til å gjøre en feil. Det er noen yrker når det er uakseptabelt å ta feil. Lege, pilot, sjåfør. Er det mulig for folk fra andre yrker å gjøre feil? Hva er konsekvensene av feilene dine? Svar deg selv på dette spørsmålet ved å analysere dine handlinger i livet ditt. Dette kan gjelde ethvert område av forholdet. For eksempel kan forholdet mellom kjønnene og forholdene i familien heller ikke ha noe rom for feil.
