Folk spør seg ofte hvordan de raskt kan endre seg til det bedre. De fleste ønsker å gjøre dette uten mye anstrengelse, på jakt etter universelle oppskrifter. Men i løpet av søking kommer forståelsen av at alt ikke er så enkelt. Det er et langt og hardt arbeid med deg selv.
Bruksanvisning
Trinn 1
Først må du bestemme hva du akkurat vil endre på deg selv. Hvilke egenskaper ligger i deg og hva som ikke passer deg. Hvorfor er det behov for endring akkurat nå? Det er lite sannsynlig at du vil være i stand til å endre deg selv fullstendig. Finn ett karaktertrekk eller en vane som hindrer deg i å oppnå noen mål, påvirker følelsene og handlingene dine. For å kvitte deg med problemer, er det veldig viktig å se hvor de starter fra.
Steg 2
Etter at du har klart å endre noe meningsfylt i deg selv, tenk på dine videre mål. Bestem det viktigste i livet, tenk over handlinger for å oppnå det du vil og begynn å handle. For å gjøre dette må du lage en plan for kortsiktige og langsiktige mål. Bare å ha en klar plan vil hjelpe deg å komme videre. Hold en dagbok over prestasjoner, skriv notater i den når du når målene dine. Fremover - de ønskede endringene i livet, er det bare å følge planen og ikke slå av den tiltenkte stien.
Trinn 3
En av hovedfaktorene på veien mot endring er tilgivelse og kvitt anger. Disse ekstra følelsene tar mye energi, noe som brukes bedre på å endre deg selv. Tenk tilbake på ubehagelige situasjoner og tilgi lovbryterne. Og ikke tenk på det lenger, alt forblir i det tidligere livet.
Trinn 4
Ikke glem de positive egenskapene dine. Elsk deg selv og del denne følelsen med andre. Skriv ned de gode egenskapene dine i en journal og legg til nye når du oppnår dem.
Trinn 5
En person er lykkelig i en tilstand av hvile og sjelefred. Les religiøs litteratur. Ved å studere de åndelige lovene ved å være og følge dem, vil du forandre deg selv og vil bidra til positive endringer rundt deg.
Trinn 6
Kos deg hver dag og takk for alt du har. Del disse følelsene med andre, du vil føle hvordan du endrer deg til det bedre.
