Enhver misunnelig person, følelsesmessig ustabil person eller chatterbox som bryr seg om personen din, kan forstyrre et godt forhold til familie og venner. For å forhindre at dette skjer, vær trygg, rolig og hold munnen.
Bruksanvisning
Trinn 1
Ikke tillat deg den luksusen å fortelle folk at du knapt kjenner detaljene i ditt personlige liv. Dette gjelder spesielt kolleger på jobben, som utvilsomt hevder en viss grad av tillit, fordi du "bruker så mye tid sammen." Faktisk kan åpenbaringene dine bli et tema for sladder ved lunsjtid, eller, enda verre, vokse til konstruerte historier som kan spille en grusom vits på deg.
Steg 2
Vær forsiktig med kritikken din. Den skal støttes av sterke argumenter og skal ikke utgjøre en fornærmelse, men en observasjon og bemerkning. Hvis behovet for å kritisere noens oppførsel eller arbeid er uunngåelig, begynn med å si det positive og gradvis komme til hjertet av problemet. For eksempel, "Jeg setter pris på hardt arbeid, men det er en betydelig feil i denne rapporten …".
Trinn 3
Vet hvordan du kan si "nei" til de som tror de har rett til å styre din personlige tid. Blant dem er det ofte snakkere, altfor emosjonelle mennesker, stadig travle individer som flytter bekymringene på skuldrene, så vel som klynkere som ikke kan leve en dag uten vest for tårer. Prøv å forklare dem at du også kan ha forretninger: "Du er en flott samtalepartner, men fra tid til annen må jeg fokusere på prosjektet, så la oss komme tilbake til samtalen om to timer (i overmorgen, om en uke)."
Trinn 4
Hvis du må takle en irritabel person som liker å krangle, arbeid for å være rolig og ikke bli sint i retur. Under ingen omstendigheter hever du stemmen din til et skrik, ellers vil du ikke bare bli et mål for å slippe ut damp, men muligens en ekte fiende som de vil bli kvitt. Ignorer de sårende ordene, og bruk i stedet et kraftig psykologisk triks: neste gang sjefen din eller en venn hever stemmen sin til deg, forestill deg at du dekker skrikingen med et isolerglassdeksel.
