Selvkritikk er en smertefull prosess med intern selvkritikk for denne eller den andre handlingen. Hos noen individer utvikles denne kvaliteten i større grad, i noen i mindre grad. Hvis selvkritikk forstyrrer livet og blir til selvødeleggelse, må du bli kvitt den.
Hvem av oss deltok ikke i selvkritikk. Noen kritiserer seg selv sterkt, noen mindre. Selvkritikk i små doser er til og med nyttig for en person, det stimulerer ham til å forbedre seg selv og utrydde dårlige vaner. Noen ganger får det imidlertid slike proporsjoner at det er vanskelig for en person å leve med det, og han er gjengrodd av forskjellige komplekser.
Opprinnelsen til selvkritikk stammer fra såret stolthet, ønsket om å reise seg, for å være bedre enn andre. Jo mer et individ kritiserer andre, jo strengere hans kommentarer og konklusjoner, desto sterkere virker selvkritikken. En slik person prøver å passe alt inn i sine egne rammer. Han mener at han har rett, mens andre ikke har det. De viktigste måtene å roe den indre kritikeren på er som følger:
- være mer tilgivende for feilene til andre mennesker;
- å innse at ingen er perfekte;
- fokusere mer på din egen mening, og ikke på andres mening;
- å forstå at idealet ikke eksisterer.
Verden er ganske mangfoldig, det er umulig å dele den opp i svart-hvitt. Det er ingen absolutt sannhet, så vel som en absolutt løgn, alt i verden er relativt. Det er ingen dårlige mennesker eller gode mennesker, alle kom til denne verden for å gå sine egne veier, og den er forskjellig fra din. Dette betyr ikke at den andre personen er dårlig fordi han ikke samsvarer med dine ideer eller moralske normer.
