Selvkritikk er en bevisst vurdering av egne meritter og karaktertrekk som person.
Begrepet selvtillit er på nivå med begrepet selvkritikk. De har et nært forhold, siden den ene følger fra den andre. Selvkritikk kommer av selvtillit.
Selvkritikk er en verdi som ikke alle har, og ikke alle vet hvordan de skal bruke den. Noen kritiserer seg selv daglig og grunnløst, mens de ikke legger merke til og ikke gjenkjenner de virkelige problemene. Selvkritikk skader bare slike mennesker.
Noen ganger kommer problemer med selvkritikk fra barndommen. Når foreldre, selvfølgelig, ut fra positive motiver, ufrivillig senket selvtilliten til barna, noe som senere ble reflektert i deres fremtid. For eksempel uberettigede forventninger, da foreldre bagatelliserte barns selvtillit ved hjelp av kritikk. Det viktigste her er ikke å krysse visse linjer.
Selvkritikk er iboende ikke en dårlig menneskelig egenskap. Det hjelper å nøkternt vurdere dine handlinger, gjerninger, å gjenkjenne feilene som er gjort med det påfølgende målet om å eliminere dem. Eieren av selvkritikk er vellykket i egenutvikling og selvforbedring.
Men alt skal være i moderasjon! Du kan ikke bringe selvkritikk til galskap, og utmatt deg med kritikk. Dette medfører betydelig skade på både psyken og helsen generelt.
Mennesker som har en veldig lav selvtillit, tiltrekker seg etter sin tilstand de samme polaritetene som er negative. Enhver feil og feil handling er bevis på deres egen fiasko som person. Dermed er folk pessimistiske. De er overbevist om at de ikke har noen positive egenskaper. De utvikler overdreven selvkritikk, og denne tilstanden er en konsekvens av lav selvtillit.
Hver person har en rekke ulemper. Ta av deg masken og vis dine sanne farger. Du kan ikke idealisere deg selv. En person som finner en dårlig side i seg selv, begynner å engasjere seg i selvkritikk. Å kritisere deg selv betyr at du forbinder deg med et ideal. Som et resultat av overdreven selvkritikk forverres humøret ditt, helsen forverres, noe som kan føre til en depressiv tilstand. Du må gå vekk fra idealisering. Denne påstanden betyr ikke at du ikke trenger å jobbe med deg selv og streve for perfeksjon, tvert imot, når du er mindre nidkjær, blir målet lettere å nå.
Selvkritikk er ikke en evne til ikke å akseptere seg selv. Dette er en livredder som hjelper oss med å rette opp våre feil. Det gir oss en start på å endre oss selv til det bedre.
