Holdningen til menneskene rundt deg gjenspeiler mange omstendigheter, noen ganger utenfor din kontroll. Ofte - dette er offentlig spam, som krever umiddelbar fjerning fra skjebneprogrammet. Enkelt sagt, du er gjengrodd av sladder, men du kan ikke bekjempe det.
Bruksanvisning
Trinn 1
Telle dine mangler igjen. Nå skal alle være på din spesielle konto hvis du vil endre andres etablerte syn på dine fordeler.
Steg 2
Tilgi deg selv for noen av karaktertrekkene dine, og rettferdiggjør: "Det er tross alt ikke min feil at slikt og slikt!" Dette vil være det første skrittet mot å gjenkjenne dine dårlige karaktertrekk.
Trinn 3
Fortell naboene om deg selv. Gi dem de positive fakta i livet ditt. Alltid en vanlig grunn (forresten, helt uventet for en person), som gir opphav til stygg sladder, er ufullstendig informasjon tilgjengelig for publikum. Det kan også ha samme type fakta, eller være ensidig. Legg til fakta som er fordelaktige for deg til de rette menneskene.
Trinn 4
Unngå forvrengte fakta om problemene dine når du snakker med venner. Enhver forvrengning av virkeligheten kommer tilbake som skitne skråninger på hodet.
Trinn 5
Sørg for at atferdsmønsteret ditt samsvarer med ønsket holdning til deg. Kanskje du virkelig respekterer personen, men ved et uhell tillot deg selv en hard kommentar? Hvordan ville han vite at det var respekt bak henne? Si uttrykket: Jeg respekterer deg. Hold avstand fra prangende velvilje, hyklerisk skryt, kunstnerisk høflighet.
Trinn 6
Observer og analyser talen som er adressert til deg, svarfrasene til dine ord. Hvis en person lytter til deg, avbryter, uoppmerksom og utålmodig, uten glede, signaliserer dette hans negative holdning til deg, i beste fall likegyldig.
Trinn 7
Lær å oppfatte og forstå deg selv riktig. En effektiv øvelse i denne retningen kan være å se på et videoopptak med personlig deltakelse i opptakene eller å lytte til et lydopptak med din egen stemme. Konklusjoner er enkle å trekke: det du liker eller ikke liker, har samme effekt på utenforstående.
Trinn 8
Eksperiment foran et speil, og deretter foran folk: prøv å få dem til å smile, for eksempel eller ømhet. Det er bra hvis det er en venn du direkte kan spørre: "Liker du det når jeg liker dette?"
Trinn 9
De nye modellene for din atferd som du har utviklet, bør overvåkes nøye i seks måneder.
