Mange mennesker lider av å være altfor ydmyke, ukomfortable eller usikre. Ydmykhet manifesterer seg på forskjellige måter i hver person. Noen mister selvkontroll, noens puls blir raskere, og noen er målløs.
Bruksanvisning
Trinn 1
Gjør en innsats for deg selv og ikke bekymre deg for hva andre mennesker faktisk synes om deg. Folk bedømmer ikke etter noen ytre manifestasjoner, men etter hva en person egentlig er.
Steg 2
Du trenger ikke å kreve fullkommenhet fra deg selv, du trenger å være deg selv. Se på fordeler og ulemper så objektivt som mulig.
Trinn 3
Evaluer andre mennesker ærlig, ikke tilskrive dem urettferdig dårlige intensjoner mot deg. Vær trygg på at folk behandler deg på lik linje.
Trinn 4
Prøv å være omgjengelig, smil ofte og hilse på andre mennesker. Lær å innlede en samtale selv.
Trinn 5
Unn deg selv sans for humor hvis du plutselig sier noe galt. Du trenger ikke å dvele ved dette, fortsett samtalen.
Trinn 6
Sett deg bare realistiske mål, lær å innlede en samtale med andre, kommuniser med fremmede på en avslappet og enkel måte.
Trinn 7
Hvis du trenger å opptre foran et stort publikum, må du forberede deg på forhånd til dette arrangementet. Kle deg smakfullt slik at du ikke føler deg ukomfortabel med det. Folk vil også være veldig glade for å se på deg. Kommuniser med publikum visuelt, overbevis dem om at det du kommuniserer er veldig viktig for dem.
Trinn 8
Lær å utvikle en samtale med samtalepartneren din, spør hans mening, kompliment ham.
Trinn 9
Se i speilet på deg selv og beskriv deg mentalt fra den beste siden. Se: kanskje du trenger å endre noe i deg selv, for eksempel frisyren din. Be om råd om dette med noen nær deg, som du stoler på. Hovedoppgaven er å finne gode kvaliteter og egenskaper i deg selv.
Trinn 10
Beskjedenhet er til en viss grad tilstede i enhver person, men du trenger ikke å gi den makt over deg selv. I stedet for å låse deg fast i ensomhet, slipp sjenanse og nyt det å være sammen med andre mennesker.
