Motsetninger i verden rundt oss er ikke morsomme, men tålelige. Det er verre når motsetningene ser ut til å komme innenfra og forårsake en konstant strøm av refleksjoner som ikke ender med konklusjoner om mulige måter å løse problemet som plager. Hva skal jeg gjøre når du blir forvirret i deg selv og ikke finner ut av det?
Bruksanvisning
Trinn 1
Først må du se etter motstridende holdninger som har kommet i konflikt. Ofte oppstår en intern konflikt på grunn av ytre holdninger som motsier en persons behov. Ofte er to eksterne retninger i konflikt, som psyken oppfatter som sin egen. For eksempel vil en jente ha en slank figur og samtidig være i stand til å lage mat veldig velsmakende. Den første krever en halvt sultet eksistens, den andre - en flott kulinarisk praksis med smaksprøver. Målet ser ut til å være ett - å bli en god kone, det vil si attraktivt i utseende og i stand til å bane vei til et manns hjerte gjennom magen.
Steg 2
Imidlertid er disse holdningene i konflikt, og den aktuelle jenta skynder seg ytterst. Da kan til og med bulimi oppstå, noe som er veldig skadelig for fysisk og mental helse. Problemet er at holdninger oppfattes som like viktige. Prioriter klokt og bestem hvor viktige disse komponentene er for å nå målet ditt. I dette tilfellet er det bedre å tilegne seg kulinarisk kunnskap og ferdigheter, fordi en slank kropp kan dannes om noen få måneder (hvis situasjonen ikke er kritisk). Men evnen til å lage deilig og variert tilegnes gjennom årene og verdsettes mer på scenen av et langt forhold enn en slank figur. Generelt sett må hvert problem vurderes i hver situasjon på en spesiell måte - hvis en jente planlegger å gifte seg med en millionær, vil eksterne data ha mer betydning.
Trinn 3
For det andre, ofte bak et problem skjules en nøye skjult annen, og motsetningen er bare en skjerm slik at en person ikke kommer til bunns i det virkelige problemet, fordi bevisstheten er veldig smertefull. For eksempel, i en jente som ønsker å gifte seg med en rik mann og tenker på figuren og matlagingen, er det en dyp mangel på tillit til seg selv som profesjonell, i hennes evner. Og refleksjoner over figuren dekker over det faktum at hun ikke tror på seg selv og ikke vet hvordan hun skal jobbe enda.
Trinn 4
Svar derfor ærlig på spørsmålene dine - hva vil du nøyaktig få, hvilken tro begynner du når du tenker på problemet, og hvor riktige begrepene dine er (du må lete etter informasjon ikke i deg selv, men i bøker, aviser, internettet). Så det vil være mulig å finne motstridende holdninger og ordne dem i rekkefølge etter viktighet for det identifiserte hovedmålet. Og tenk samtidig på hvor mye du trenger for å nå målet. Kanskje mange synspunkter må revideres. Men dette vil eliminere motsetningene.
