Det er et uvanlig stort antall dyktige og til og med talentfulle mennesker på planeten. Det ser ut til at hver av dem er dømt til å lykkes. I virkeligheten er det imidlertid bare noen få som når toppene. Utmerkede mentale kvaliteter og kvaliteter av sinn og karakter i dette tilfellet er ikke nok. Lykke til de som jobber systematisk og hardt, og går videre til øyeblikket å møte henne. Dessuten kan en persons motivasjon spille en av nøkkelrollene her.
Det er nødvendig
- - mål
- - planlegger å oppnå det
- - spesifikke frister for å fullføre visse saker
- - system med belønninger og straffer
- - sunn livsstil
Bruksanvisning
Trinn 1
Start med målsetting. Bestem deg for din viktigste, viktigste drøm for deg, og bestem til slutt å begynne å gjøre det til virkelighet. Tenk imidlertid på det: er dette virkelig ditt personlige mål, eller er det pålagt deg utenfra - slektninger, venner og andre representanter for den indre sirkelen? Fremmede, overfladiske drømmer, langt fra dine virkelige behov, vil ikke gi deg lykke når de blir realisert. Forstå derfor din egen personlighet og sett deg selv et globalt mål, og streben etter det vil komme fra dypet av din sjel.
Steg 2
Figurativt brenne deg selv noen vei tilbake. Legg ikke igjen et smutthull for deg å trekke deg tilbake. Ta for eksempel ideen om en person som bestemte seg for å slutte å røyke, og i den forbindelse la ut på billboards i sin lokalitet sitt eget bilde med et tilbud på 100 tusen dollar til alle som finner ham med en sigarett. Kom med en lignende straff for deg selv, eller la deg ellers fullstendig innse at du fra nå av bare vil trenge å gå videre. Det viktigste er å være tro mot ditt eget ord og virkelig gjøre deg klar til å straffe deg selv i tilfelle de minste manifestasjoner av feighet og feighet.
Trinn 3
Se etter inspirasjonskilder. Omgi deg med mennesker som tror på deg og vet hvordan du skal muntre opp selv i de øyeblikkene du ser ut til å være klar til å rulle over depresjon. Det viktigste er at disse individene skal være fullstendig oppriktige i sine forsikringer, og ikke vanlige smigrere og sycophants. Hjelp andre igjen. Dette vil blant annet bidra til fremveksten av positive følelser i sjelen din, som vil være en god hjelp i din egen motivasjon. Å være ønsket og trengt av andre er en fin måte å bygge selvtillit og følgelig humøret for lykke til.
Trinn 4
Lag en detaljert, trinnvis plan for å nå ditt verdsatte mål. Bryt veien til den i så små trinn som mulig. Begynn å gjøre dem umiddelbart, og kom med et belønningssystem for hver prestasjon underveis. Gradvis, bokstavelig talt ett punkt om gangen, beveger du deg mot realiseringen av din egen drøm, hvis du ønsker det, og krysser allerede oppgavene fra listen. Beløn deg selv på slutten av hver av dem, og når du går gjennom hele scenen, har du generelt et lite selskap.
Trinn 5
Sett en frist der hver milepæl allerede skal være oppfylt. Ingenting gir deg de riktige oppgavene som klare, spesifikke, men ganske realistiske frister. Utvid horisonten din ved å mestre nye ferdigheter og yrker eller hobbyer som tidligere ikke var kjent for deg. Forsøk å bruke dine mentale krefter mer effektivt. Videre personlig utvikling vil gi deg en økning i selvtilliten, noe som bare vil øke motivasjonen din.
Trinn 6
Lær selvdisiplin og bruk spesielt ferdighetene når du blir overveldet av apati. Finn effektive måter å komme deg ut av denne tilstanden: auto-trening, passende musikk, favorittfilm, etc. - med et ord, hvilken som helst metode som vil muntre deg opp og tillate deg å gå tilbake til banen til aktiv handling. Bekjemp din egen latskap - og din innsats vil absolutt bli belønnet med neste prestasjoner.
