Manipulatorer er dyktige psykologer, de merker menneskelige svakheter og bruker dem dyktig til å kontrollere andre. Styrken til manipulatoren ligger i det faktum at mange ikke merker denne kontrollen eller ikke kan motstå den. Imidlertid er hver person i stand til å motstå manipulasjon.
Bruksanvisning
Trinn 1
Finn manipulatoren i tide. En slik person er flink til å få andre til å gjøre det han trenger. Samtidig vil du kanskje ikke engang merke til at du blir manipulert. Arsenalen av verktøy er enorm: smiger, trusler, å spille på skyldfølelse, avtagende betydning osv. Hvis du hele tiden opplever stress eller føler deg skyldig mens du kommuniserer med en person, står du foran en manipulator.
Steg 2
Tenk på hvorfor manipulatoren trenger deg. Ikke vær oppmerksom på hans ord: han sier det du vil høre. I stedet analyserer du dine handlinger og hans reaksjoner. Hva gjorde du som forårsaket det negative, og hva likte manipulatoren? Ved å lage to lister vil du forstå hvor han leder deg.
Trinn 3
Beregn hvilke knapper manipulatoren trykker på for å kontrollere deg. Dette er dine svake punkter, og du må lære å beskytte dem. For eksempel, når man kommuniserer med noen som er vant til å ta vare på andre, kan manipulatoren beskylde ham for ufølsomhet og kulde.
Trinn 4
Slutt å gjøre unntak. Manipulatoren har sannsynligvis et par unnskyldninger i vente for hvorfor han får oppføre seg på denne måten. Det kan være en vanskelig barndom, et nylig samlivsbrudd med en kjæreste, et psykologisk traume, stress på jobben og alt annet. Hvis du blir utsatt for manipulasjon, må du ikke omgås de som ofte spiller offeret.
Trinn 5
Sett nye grenser. Ikke ta imot gaver, penger eller hjelp fra manipulatoren. For ham er dette bare en unnskyldning for å få deg til å gjøre det han vil. Reduser møter så mye som mulig, ikke kommuniser privat. Still spørsmål ved manipulatorens ord. Ikke vær enig med ham bare fordi du ikke har lyst til å krangle.
Trinn 6
Vær forberedt på å forsvare din nye oppførselslinje. Ingen manipulator vil overgi seg uten kamp. Forbered deg på å lytte til beskyldninger om egoisme og grusomhet. Han vil fortelle deg og dine nærmeste hvordan du såret ham når du dyttet ham bort. Bevæpne deg med tålmodighet og ro. Hvis du har skyld i noe, er det bare at du en gang lot manipulatoren få tillit. Ikke bli involvert i argumenter, vær stille, og over tid vil energien hans gå tom.
Trinn 7
Vær oppmerksom på hvordan manipulatoren vil reagere når han innser at han har mistet. Det hender at folk innser at de har oppført seg feil. Ikke vær redd for å gi personen en ny sjanse.
