Det er mange metoder for psykologisk innflytelse på en person for å tvinge ham til å utføre visse handlinger. Kunnskap om beskyttelsesmetodene gjør det mulig å identifisere slik manipulasjon i tide og ikke falle under dens innflytelse.
Manipulasjonsteknikker er veldig forskjellige. De brukes av et bredt utvalg av mennesker, inkludert familie og venner. Noen ganger skjer dette ubevisst, men i mange tilfeller er virkningen målrettet for å oppnå ønsket resultat. Folk lærer de første ferdighetene med å manipulere i barndommen - barnet gråter ofte bevisst og gråter, vel vitende om at dette kan få foreldrene til å oppfylle hans krav. Kjøp for eksempel et leketøy han liker.
Med alderen blir manipulasjonsteknikker mer subtile. Noen lærer det målrettet ved å studere NLP, Ericksonian hypnosis, råd fra eksperter som Dale Carnegie, etc. Å lære å beskytte deg mot manipulering er ganske enkelt, du trenger bare å forstå noen grunnleggende prinsipper og finpusse dem daglig i ekte kommunikasjon.
Beskyttelse mot manipulatorer
Det vanskeligste er å motstå manipulasjon av milde, godhjertede mennesker som ikke kan si nei. Slike mennesker er praktisk talt problemfrie, noe som brukes mye av de rundt dem. Vurder deg selv - hvor ofte må du nekte noe for slektninger, venner, arbeidskolleger? Folk trenger hjelp, det stemmer. Noen ganger kan du til og med hjelpe deg til skade. Men det burde ikke være regelen. Hvis du igjen og igjen er banebrytende brukt til egne formål, lær å si "nei", dette er veldig viktig.
Vær forsiktig. Når du blir bedt om noe neste gang du ikke liker det, nekte. Du kan til og med be om unnskyldning og si at du ikke vil være i stand til å gjøre det i dag - du har andre planer osv. Det viktigste i denne situasjonen er å ikke ha skyldfølelse over noe. Respekter deg selv, din rett til å leve og gjøre som du ønsker. Hvis de prøver å overtale deg, må du nekte bestemt igjen. Etter å ha snublet over et avgjørende "nei", vil en person tenke tre ganger før han ber deg om noe igjen.
Det er en enkel regel: hvis noen henvender seg til deg, betyr det at de vil ha noe fra deg. Vil du ha noe fra personen som snakker til deg? Hvis ikke, vær forberedt på å umiddelbart stoppe ethvert forsøk på å påvirke deg. Ikke tro når de begynner å snakke med deg om fordelen din og tilbyr å kjøpe et produkt, åpne et depositum, endre noe gammelt for et nytt osv. etc. - det er veldig få velgjørere i denne verden, og sannsynligheten for at du har møtt en av dem er ubetydelig.
Ikke la presset bli lagt på deg. Ikke delta i lange samtaler - hvis du ikke er interessert i samtalepartnerens forslag, kutt umiddelbart av samtalen, ikke la deg overtale. Uttrykket “Takk, jeg har det allerede” fungerer bra og kan brukes i mange situasjoner.
Psykologisk usårbarhet
Lær å ikke være avhengig av andre menneskers meninger, deres ord skal på ingen måte skade deg. Vær "gjennomsiktig" for enhver påvirkning - en person kan bare "hektes" hvis han har noe å beskytte. Du ble offentlig fornærmet - ja, du kan umiddelbart komme i en kamp eller si noe til gjengjeld. Eller du kan rett og slett glise, og innse at en fornærmelse også er en metode for manipulering, et middel til å ubalanse en person, for å få en viss reaksjon fra ham. Ikke følg ledelsen fra manipulatorer, ikke lev opp til forventningene. Handle i strid med provokatørens forventninger, og du vil umiddelbart slå ham ut av sporet, slå av all arrogansen hans fra ham.
Hvis situasjonen kommer til en kamp, slåss, beskytt deg selv og dine nærmeste på alle tilgjengelige måter. Men ikke følg atferdslinjen som manipulatorer definerer for deg. Ødelegge deres planer, handle i strid med deres logikk. Vær spontan, uforutsigbar, og det vil være umulig å manipulere deg.
