Selv om du gir arbeidet ditt så mye du kan og bruker mesteparten av dagen på å gjøre ansvar, er dette ikke grensen. Uansett resultatet oppnådd, kan du alltid øke produktiviteten.
Du jobber for deg selv, du er ikke ansatt, så ingen vil betale deg for arbeidet. Grunnlaget for arbeidet ditt er resultatet. Dette er grunnen til at målet ditt ikke skal være varighet, men kvalitet. Det er viktig å jobbe ikke så lenge som mulig, men å oppnå resultatet av høyeste kvalitet. Rimelig fordeling av arbeidsoppgaver og tid vil bidra til å øke produktiviteten. La oss se nærmere på hvordan du gjør dette.
Stadier for forbedring av produktiviteten
For effektivt arbeid er det viktig å opprettholde kroppens, hjernens og den psyko-emosjonelle tilstandens funksjonalitet. Derfor må du starte dagen med fysiske øvelser, mental trening og stille inn på positive. Nå kan du gå videre til hovedpoengene for å øke effektiviteten:
- frigjør hodet - overfør fra hodet til papiret alle oppgavene du planla å utføre i løpet av en viss periode. Dette bør være store og små forpliktelser, spesielt uferdig virksomhet;
- Del oppgaver i kategorier - det er viktig å dele alle oppgaver i viktige, superviktige, mindre, middels og så videre. Du kommer selv med grupper og gir hver sak sin plass. Deretter begynner du med "brennende" saker og beveger deg når de reduseres i betydning og haster.
- frigjør tid - reduser perioden til å sitte i sosiale nettverk og se på TV-serier til et minimum. Mest sannsynlig vil du først oppleve ubehag og tilbaketrekning, men det vil snart bli klart hvor mye fritid som vises for mer nyttige ting;
- vi fokuserer oppmerksomheten vår - vi velger en ting og bruker all vår tid og energi på det. Hvis du prøver å gjøre flere ting samtidig, kan du virkelig ikke gjøre noe. Spesielt kvalitet vil lide;
- lære å slappe av - hvile og søvn spiller en viktig rolle i fysisk og mental aktivitet. Kroppen trenger med jevne mellomrom å gjenopprette styrke og energibalanse.
Ved å følge disse reglene kan du øke produktiviteten betydelig og åpne for nye muligheter for kropp og sinn.
