En gravid kvinne ser frem til babyens ankomst. Hun kjøper ham vakre ting, lytter til slagene i magen, spiser riktig. Men ofte vet ikke den vordende moren hva som venter henne etter fødselen av barnet.
Under graviditeten ser livet ut som om det er lystig og gledelig, babyen er søt og rolig. En kvinne drømmer om hvordan mannen hennes vil hjelpe henne, forestiller seg hvor flott det vil være å gå og leke med barnet, og om natten vil hele familien fredelig snorke etter en hard dag.
Faktisk er alt litt annerledes: barnet gråter dag og natt, krever stadig bryst, mannen forsvinner på jobb, og hjemme er det mange uoppfylte oppgaver, som har økt betydelig med utseende av smuler. På bakgrunn av slikt stress utvikler kvinner postpartum depresjon, og barnet kan begynne å fremkalle bare dårlige følelser. Hvordan vekke morsinstinktet i deg selv, hvordan elske babyen din?
Lyd søvn og ro
I løpet av de første månedene våkner babyen ofte om natten, men for å unngå dårlig humør og trivsel må moren få nok søvn. Ikke prøv å gjøre alle husarbeidene rundt huset, de kan fortsatt ikke gjøres om. Bedre sove med babyen din om dagen. Dette vil gi deg styrke, energi vil bli gjenopprettet, og problemer vil ikke lenger virke uoverstigelige.
Sett babyen din i dvale med deg om natten, dette bringer deg ikke bare nærmere, men gir deg også muligheten til å sove.
Hvis du føler at du mister humøret, la barnet være hos pappa eller bestemor og ta en tur i frisk luft. Så du vil roe deg ned, ta deg sammen, og i løpet av ditt fravær vil du ha tid til å savne babyen din og vil tilbringe tid med ham.
Overfør noen av husarbeidene til mannen din, og prøv å bruke mer tid på barnet ditt. Jo mindre han gråter, jo mer vil du beundre ham, bli berørt, observere oppførselen hans, og dette vil i stor grad bidra til å utvikle moderinstinktet.
Kommunikasjon med barnet
Etabler amming, mens du suger, gjenopprettes en følelsesmessig forbindelse. Det er viktig for en baby å føle moren sin, å vite at hun er der, så han vil oppføre seg mye roligere, gråte mindre, smile oftere, noe som utvilsomt vil påvirke humøret ditt.
Bær babyen oftere. Du kan bruke en slynge slik at hendene dine er frie, og du kan gjøre noen presserende gjøremål rundt huset.
Det er viktig for en baby å være nær moren sin og føle varmen og ømheten hennes, og slik nærhet vil hjelpe en kvinne i fravær av et morsinstinkt til å vekke ham. Berør barnet hele tiden, stryk det på hodet og armene, undersøk ansiktsegenskapene, avgjør hvem det ser mer ut. Det vil vekke positive følelser, lykke og glede.
Og i alle fall ikke forsømme råd og hjelp fra eldre mennesker - din mor eller svigermor. De vil ta vare på babyen, og du kan ta en pause fra ham, ta deg tid til deg selv, shoppe. Etter en flott tid vil du kunne bruke mer tid på barnet ditt, gi ham all din kjærlighet, noe som utvilsomt vil hjelpe utviklingen av morsinstinktet.
