Dessverre er det mennesker som er klare til å bruke de rundt seg til sine egne formål. Ikke la deg manipulere og påvirkes av avgjørelsene dine. Lær deg å forsvare deg mot slike skamløse individer.
Selvtillit
Ditt viktigste våpen mot manipulatorer er selvtillit. Hvis du har lav selvtillit, blir du lett en drevet person. Forstå deg selv. Lær å verdsette, respektere og elske deg selv. Godta din personlighet og ikke se tilbake på andre. Vær en hel person. Lag dine egne livskoder og prinsipper og ikke avvik fra den. Ikke gå imot din egen tro.
Når du tror på deg selv og stoler på deg selv, kan du neppe bli forvirret. Du bør ikke stole blindt på andres mening. Fokuser mer på dine egne følelser, på din intuisjon. Da vil ingen tvinge deg til å gjøre det du ikke vil, og vil ikke være i stand til å påvirke beslutningene dine. Hvis du har et tøft valg å ta, ikke søk råd fra venner eller kolleger. Gjør som du vil.
Ikke stole på andres vurdering. Noen mennesker trenger godkjenning fra noen så mye at de blir et lett bytte for manipulatorer. Ditt ønske om å bli likt er forståelig. Men forstå at det er umulig å inspirere til sympati med absolutt alle. Godta at noen kanskje ikke liker din livsstil, utseende, ord, handlinger eller tro.
Gjenkjenne manipulasjon
Den første og viktigste måten å beskytte deg mot manipulering på er å forstå i tide at den andre personen skal bruke deg til sine egne formål. Når du først er klar over dette, kan du ødelegge angriperens planer. Tross alt, hvis du er klar over trusselen, er det åpenbart at du vil være full bevæpnet og ikke vil bukke under for noen triks.
For å gjenkjenne manipulasjon, må du observere de ikke-verbale signalene personen gir deg. Bestem hvor mye stemme, ansiktsuttrykk, holdning og bevegelser til samtalepartneren din tilsvarer betydningen av ordene han sier til deg. Hvis det er avvik i en persons oppførsel, har du grunn til å mistenke henne for oppriktighet.
Vurder om personen kan ha en grunn til å bruke deg. Bestem de sanne motivene til den som bryr deg. For å gjøre dette trenger du muligheten til å samle inn og analysere informasjon. Da vil du kunne trekke de riktige konklusjonene om dagens situasjon og forutsi i henhold til hvilket scenario det vil utvikle seg.
Det er ganske enkelt å sjekke om du tar feil i mistankene dine. Bare ikke gi personen det han vil at du skal gjøre. Ikke oppfør deg som han ber. Handle mot den potensielle manipulatorens ønsker og se hans reaksjon. Frustrasjon og sinne vil forråde personen som forventet at du skulle være en bonde i hendene hans. Hvis personen var opprørt over at forespørselen hennes ikke ble oppfylt, men fortsetter å kommunisere med deg i samme modus, viste det seg at mistankene dine var falske.
