Det er mennesker som synes det er vanskelig å kommunisere. Når de er i et ukjent selskap, går de seg vill, føler seg usikre. De hjemsøkes av frykten for at de vil gjøre eller si noe galt, befinne seg i en absurd, latterlig posisjon. Derfor holder de seg i bakgrunnen, prøver å ikke vekke oppmerksomhet til seg selv, ikke gå i en samtale eller begrense seg til korte, meningsløse setninger. Naturligvis liker mange mennesker ikke dette: slik oppførsel blir sett på som arroganse, arroganse.
Bruksanvisning
Trinn 1
Forstå at isolasjon, sjenanse i seg selv ikke er noe dårlig, forkastelig. Tvert imot, innen visse grenser, er det til og med nyttig. Men når isolasjon tar klart overdrevne former, begynner det å skade en person, og det er nødvendig å kjempe med den.
Steg 2
Selvhypnose spiller en enorm rolle. Overbevis deg selv konstant: “Rundt de vanligste menneskene, akkurat som meg. På noen måter er de overlegne meg, og på noen er de underlegne. Og de venter ikke i det hele tatt på min første feil å le av meg! Inspirer deg selv: ingenting forferdelig vil skje hvis du snakker med noen, diskuterer noe, stiller et spørsmål. Verden vil ikke snu opp ned fra dette.
Trinn 3
Les bøker om psykologi om dette problemet. Du vil sikkert finne nyttige råd om hvordan du bør handle for å bli kvitt overdreven isolasjon og sjenanse.
Trinn 4
Ikke glem den gamle kloke regelen: "Behandle som med like." Er du redd for å kommunisere med mennesker? Så tving deg selv til å snakke med dem oftere, og se raskt selv at det ikke er noe galt med det! Delta i samtaler hvor som helst og om hvilket som helst emne. Bytt et par nøytrale setninger med en butikkassistent, med en nabo i trapperommet, med en tilfeldig forbipasserende. Din oppgave er å se at det er veldig enkelt, og det blir ikke verre for deg. Og da vil kommunikasjonen gå mye lettere.
Trinn 5
For å bli kvitt stivhet, forlegenhet i et ukjent selskap, er det flere enkle, men effektive måter. Forsøk først å se deg rundt, identifiser gruppene den er delt inn i. For det andre, hør på hva de snakker om. For det tredje, bli med i samtalen hvis temaet er kjent for deg: da vil du sannsynligvis ikke gjøre en feil.
Trinn 6
Husk å ta hensyn til utseendet ditt. En person kledd til og med beskjedent, men pent, i upåklagelig rene sko, med et pent hårklipp, gjør et gunstig inntrykk på de rundt seg. Dette vil igjen gi deg selvtillit.
Trinn 7
Lær å se på livet lettere. Overdreven isolasjon er vanligvis karakteristisk for for ansvarlige, inntrykkelige mennesker, for hvem en fiasko er en tragedie. Husk at alle, til og med et geni, har rett til å gjøre feil.
